打哈欠是什么因素(人打哈欠的原因)

打哈欠是什么因素(人打哈欠的原因)(1)

黄帝问:人打哈欠是什么气所造成的呢?

岐伯回答说:卫气白天运行于阳分,夜晚运行于阴分。阴气主要存在于夜间,夜晚则多睡眠。阳气主升在上,阴气主降在下。因此夜晚来临之时,阴气下沉积聚于下,阳气开始入于阴分,但尚未尽入时,阳气引阴气向上,阴气引阳气向下,阴阳上下相引,人即哈欠不断。等到阳气尽入阴分,阴气充盛时,就能安然入睡。到黎明时,阴气尽而阳气盛,人就醒了。对于此病的治疗,可泻足少阴经以止其阴气,补足太阳经以充盛其阳气。

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