调理脾胃的几个穴位（脾胃不好的赶快收藏起来吧）

今天王医生和大家分享几个穴位，希望能帮助大家摆脱脾胃虚弱的困扰。

1、足三里穴

足三里穴是胃经的合穴，能舒筋活络、健脾和胃，常按摩该穴能帮助改善胃肠问题。足三里穴的位置见下图。

2、内关穴

内关穴属手厥阴心包经，能宁神和胃，常按摩该穴不但能养脾健胃，还可以改善心悸失眠的症状。内关穴的位置见下图。

3、阴陵泉穴

脾胃不好，湿气重的朋友可以经常按摩阴陵泉穴，可以健脾益肾、清利湿热。阴陵泉穴的位置见下图。

大家在平时可以试着按摩这三个穴位，如果您平时有脾胃方面的问题，也可以问我，王医生一定知无不言言无不尽。