儿童穿高帮鞋对内八字脚有帮助吗（冬季这样给娃选鞋很毁脚）

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今年双十一预售活动来得格外早。

作为一名合格的老母亲，小编每天晚上熬到12点，给娃秒杀加购买买买。

但是，在选鞋这个事儿上，我跟老妈又双叒叕发生分歧了！

她简直就是一台活体ETC啊，24小时都在跟我抬杠！！！！

她老人家坚持要给娃买大的、厚的棉鞋！

好在经过激烈的battle，这次我赢了！其实给娃选鞋还是有诀窍的，尤其是秋冬选鞋一定要注意这些。

01 秋冬选鞋基本原则

保暖

虽然说宝宝活动量大，怕热，但是天冷了，你总不能还给他们穿单鞋吧！保暖是给娃秋冬选鞋的最基本的原则。

尤其是冬季的鞋子里，最好内里有一部分绒毛（但注意别太厚），鞋面材质最好是真皮、帆布等保暖、透气性好的材质。

防滑

天再冷，咱也得带娃出去溜溜不是？秋冬路面容易结冰，尤其刚学步期的宝宝，身体平衡能力比较弱，很容易就会摔倒。

因此，选鞋一定要选防滑的鞋底，防滑程度好不好，看鞋底的纹路判断就可以了。由坑纹构成的鞋底的表面越粗糙，抓地能力越强。（如下图）

（图片来源于网络）

软硬合适

宝宝的小脚发育很快，选鞋的软硬程度很重要。

那如何判断宝宝的鞋子软硬是否合适呢？

其实很简单，教你一个口诀：一折二捏三拧四按五闻。 ¹

记住了秋冬给娃选鞋的基本原则，那我们接下来就要好好说怎么给娃挑选了。

02 怎么选

看鞋型

鞋子的形状要符合宝宝脚型、鞋帮要尽量低，避免较高的鞋帮卡伤宝宝的脚踝； 不能过分追求好看而忽略了实用性； 鞋子的弯曲部位应卡在鞋子前部1/3处。 去年时间给娃选了一双我觉得超好看又FASHION的高帮运动鞋，结果......穿了一次就没再动过！

看材质

鞋面材质要柔软、透气性好、无异味。宝宝的脚比较娇嫩且容易出汗，材质过硬不仅会磨伤皮肤，而且不透气，一闷汗，小脚也会不舒服。 牛羊皮、帆布、绒布都是不错的选择，但塑料、合成革的最好不要选。

小编要提醒的是，鞋子的后帮和鞋头的材质还是需要硬一点的，这样会保护脚趾和脚踝。

看尺码

——大的不压脚！舒服！

——大的穿得久！省钱！

这是很多老年人给娃选鞋的标准。

但是，这些鞋子很容易影响宝宝骨骼发育，可能引起O型腿、X型腿、足内翻等足部畸形的情况。

（图片来源于网络）

鞋子的内长比宝宝的脚长0.5-1厘米就合适了。

所以，别追求大，穿小了的也要及时淘汰。

穿太大的鞋子，宝宝脚要用力抓握，这样走路很容易身体前倾，不仅影响脚部骨骼发育还会影响脊椎发育。太小的鞋子挤脚，很容易引发甲沟炎。

另外，判断鞋子大小是否合适，可以让宝宝穿袜子，站着试鞋，这样挑的鞋子才最合适。

或者，家长可以用小手指进行测量，如果小手指可以插入脚后跟和鞋帮之间，说明也是比较合适的。 ²

【特别提示：定期更换】

宝宝脚长得很快，家长要记得定期给孩子更换，该花的钱还是得花，别为了省，给他们选择不合适的鞋子，万一脚部变形后悔就晚了！

一般来说，每3-4个月就要给宝宝换一次鞋，而且每隔一个月，家长就要检查一下宝宝鞋子的舒适度。如果穿上之后，脚趾处所余的空间不足大人小手指的一半宽，或脚跟、脚面有勒痕，就说明宝宝脚长大了，鞋不合适了，需要尽快更换。

03 这三种鞋不要选

虽然买买买很痛快，但是给娃选鞋还是要精挑细选多注意哦~

尤其是下面这3种鞋，一定不要选！

• 好多宝宝穿这款鞋，我也给娃买一双！
• 这双鞋太可爱了，也买一双！
• 你看我们家宝宝这双鞋一点都没坏，给你家娃穿吧！

请问这是不是你？

就像找对象一样，给娃选鞋，当然也不能只看外表啊！很多鞋华而不实，不适合宝宝穿。

高帮靴

谁都想把宝宝打扮的漂亮又时尚，不少家长还会给娃选高帮靴。

但是小宝宝骨骼发育还没有定型，高帮靴很不利于宝宝的脚踝活动和骨骼发育。

像下图这种刚刚卡到脚踝的高帮靴，唉，除了不利于脚踝发育，还有磨破脚踝皮肤的风险，再出现水疱或感染，得不偿失！再帅气好看也别选！

（图片来源于网络）

雪地靴

一到冬天，雪地靴基本是就是每个人的标配。

保暖、舒适、百搭，但不建议给宝宝穿。

毛太多太厚，宝宝小脚一出汗，那味儿，挺上头。

确实柔软，但是鞋头和后跟也很软，不能很好地保护和支撑宝宝的脚踝，容易引起踝关节及韧带损伤，不好不好！

而且雪地靴的鞋底都很平，时间长了会导致宝宝出现扁平足，甚至“内八字”。

（图片来源于网络）

二手鞋

当再有人想送你家娃二手鞋时，请礼貌地拒绝！

因为每个宝宝的脚型、走姿都不同，走路时着力点也不一样，所以鞋子的磨损部位也不尽相同。所以每双二手鞋都会留下前一个主人特有的“烙印”。

但你家娃不是这个脚型啊，如果穿二手鞋，就会不自觉地适应前一个宝宝留在鞋子上的“烙印”，不利于足弓和下肢骨骼的发育。

二手鞋，省的是钱，费的是脚啊！

（图片来源于网络）

万一前一个宝宝脚上有点细菌，再传染给你家的，那可咋整~

所以，选鞋这事儿看起来小，细究还是有很多门道的！

希望这篇文章对你有所帮助，结尾记得转发一下再走哦~

今日话题

给娃选鞋，你踩过哪些坑？评论区一起聊聊啊~

参考资料：

[1] 丘理.《 一双好鞋—载起孩子的生命之舟》.中国轻工业出版社.

[2] 崔玉涛.《崔玉涛育儿百科》.中信出版社.2019.

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