草鱼怎么煮汤好吃又营养(草鱼这样做汤浓肉美百吃不厌)
先将草鱼洗净从后背切刀花,这样易于入味,装盘也好看。我们家的人都喜欢吃鱼,每星期至少吃一次鱼。鱼含有较高的优质蛋白,常吃对人的身体很有好处。可以红烧,清炖,清蒸,一鱼三吃,油炸,麻辣鱼,酸菜鱼,腊鱼,做法非常多,味道也各有千秋。
锅中放油,油温上来以后将鱼放入,翻炒一会直接加入开水,越热越好,这种炖出的鱼味道好,没有腥味,颜色也好看。喜欢白色奶油汤的不要加花椒,大料和带色的醋;只加葱,姜,白芷,大蒜:如果喜欢深色的可以加花椒,大料,醋,姜,白芷,葱,大蒜,味道特别鲜美。
水要一次性加足,炖制2个小时,千炖豆腐万炖鱼,鱼是炖的时间越长越好吃,蛋白质分解的也越多,对身体越有益。出锅以后加点香菜,味道更好,如果能吃辣椒的,可以加点青红椒,不但可以配色,也格外出味,这样炖出来的鱼吃起来那叫一个美啊,赶紧试试吧!
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