小孩补全部维生素吃什么好呢（吃这3种维生素补充剂）

在孩子生长发育过程中，身高是所有家长都关系的问题，每个宝妈都希望孩子有个大长腿。但是，我们要知道一个常识，孩子的身高在很大程度上是由遗传决定的，当然后期的营养也会影响身高。

“您好梅药师！我的娃三岁半，身高94.5CM，体重26.6斤，偏矮偏瘦，食量不大，再这么长下去怕，是要矮小症了？赖氨肌醇维他命这类的药，你知道吗？我们这有些儿保医生，会推荐这个药。发育缓慢，生长发育不良，是它的卖点。请问娃这种状况，可以服用吗？能详细的说一说吗？”

今天这位宝妈的问题，非常的有代表性，接下来我就带家长们，来了解了解这类的维生素制剂，以及关于孩子生长发育相关常识吧！

1、维生素补充剂常识

赖氨肌醇维生素类药品，听名字我们就知道，你说的这个药物为复方制剂，查看药品说明书之后，我们会发现它主要含有三种有效成分，分别是盐酸赖氨酸，维生素B12和肌醇。

关于这类药品的功效，其实很简单，从药品的说明书适应症项下，我们就知道了，这个药物是用于赖氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生长发育不良等。

药品成分中，提到的赖氨酸，是维持机体氮平衡的必需氨基酸之一，具有促进人体生长发育的作用；肌醇能促进肝中脂肪代谢；维生素 B12是体内合成 DNA 的重要辅酶。

2、补充剂能够增加身高？

通过上面这个药品的基本知识介绍后，我们就明白了，孩子的生长发育出现问题，必须是这三种成分缺乏，特别是赖氨酸缺乏导致的，使用这个药物才会有价值！

这个药品对挑食的孩子，体内无法通过食物获得足够的上述三种成分，需要额外通过药品补充，当然无可厚非！可是影响孩子生长发育的因素是多方面的。

您想想看，假如孩子是其他原因导致身高发育缓慢的话，比如最常见的是生长激素缺乏导致的、睡眠时间不足导致，孩子使用这个药品可能就没有多大的意义或效果了！

因此，我们不能一味地鼓吹这类药品的神奇作用！另外，每个孩子的生长速度是不一样的，我们不能轻易的拿别人家孩子来做对比，因为你不知道别的孩子爸妈，是不是都有大长腿！

PS：从开头这位宝妈的描述，我们可以发现，她提到了个关键词，就是孩子不好好吃饭，我想这是很重要的风险因素，家长应该在这方面下下功夫！

好了，只要孩子吃好、睡好、营养均衡，加上孩子的内在遗传信息（你们俩的身高）也好的话，基本上孩子未来，都会达到理想的身高和体重的！

当然，定期带孩子去保健机构进行体检和记录，必要的时候进行相关的化验和检查，及早的发现问题进行干预，这也是家长朋友们需要注意的事项！祝宝宝健康成长！

——我是儿科药师梅贰康，今日头条签约作者，全网粉丝175万 ，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。

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