换季皮肤过敏怎样好得快（换季皮肤就过敏）

春夏交替，小伙伴们终于可以换下厚衣服，尽情展现自我了。不过有的小伙伴却和小编一样，换季时要经历一个痛苦的过程，那就是皮肤过敏。尤其是敏感肌和混合性皮肤的宝宝，皮肤干涩、起皮、暗淡无光，各种过敏和皮肤不稳定，在换季的时候困扰着我们。

究其原因，是因为季节更替时，温度和空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平产生了变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生各种肌肤问题。

既然知道了原因，我们就可以用相应的护肤对策来解决这些问题，做一个水嫩光滑的宝宝。针对换季过敏现象，小编的方法分为两个部分来对待，一是已经出现过敏情况；二是还没出现过敏该如何预防。

首先来说皮肤已经出现不适该怎么办。

1、洁面要温和

肌肤的PH值呈弱酸性，一般在4.5——6.5之间，所以洁面产品尽量避开皂基成分，选择氨基酸类温和的产品，控制过敏的情况。洗脸水要用温水，洗脸次数早晚两次即可。

2、补水保湿要重视

如果肌肤干燥发痒，就要做好补水保湿，使用一些密集补水保湿的产品，稳定皮肤的状态。另外要随身常备补水产品，比如喷雾，以免水分流失造成的皮肤干燥。

3、洗完脸要拍化妆水

洗脸后，在皮肤紧绷之前要马上拍上化妆水来锁住水分。产品选择上，油性皮肤建议用爽肤水，干性皮肤用柔肤水，混合性皮肤都可以使用。

4、补水面膜换着用

小编要提醒宝宝们，不要整个季节只用一款面膜，长期用同一种面膜，面膜的效果也会有所减弱，所以适当的要几款面膜换着用。

5、做好防晒

千万别以为肌肤已经泛红脱皮，再涂防晒霜会更不透气，其实肌肤出现问题，说明此时更需要保护，如果不涂防晒，肌肤直接暴露在紫外线下，只会更受伤害。

说完了已经出现过敏情况的对策，小编再来说说如何预防过敏的发生。

1、护肤品选择

要注意日常护肤，常用的护肤品中如果含有大量酒精、水杨酸果酸、皂基等，换季时可以先停一停，等皮肤稳定了再用。

2、避免外界刺激

爱吃辣的宝宝如果是易过敏肤质的话，那你就要忌口啦！避免刺激肌肤引起不适。另外还要早睡早起，规律的生活会增强肌肤抵抗力。

3、不要过度去角质

经常使用去角质产品会对肌肤屏障造成破坏，导致肌肤敏感，一周一次即可。

换季对于皮肤敏感的人真的很苦恼，而肤质较好的妹子也不能掉以轻心，坚持护肤是必要的功课哦！