什么叫健康呢（什么是健康）

#头条创作挑战赛#古往今来，与其说长寿是人类追求的梦想，不如说健康是人类梦寐以求的东西自有人类起，人们就被各种各样的疾病所缠绕尽管在今天物质丰富、科技高度发展的现代社会，人类征服了一个又一个疑难病症，但是疾病仍然以各种“变身”侵袭伤害着人们的健康可以说：健康，是人类最基本的追求现代都市生活中的一个重要问题就是人们感到疲劳不堪现代人不再有“锄禾日当午”的辛劳，却并不感到轻松在没完没了的会议、处理不完的公案、应接不暇的应酬中，现代人拼命地从自己的身体矿藏中索取并透支资源心理和生理的长期负荷运行，导致了身体矿藏的可怕衰竭，以致让衰老提前到来，下面我们就来聊聊关于什么叫健康呢?接下来我们就一起去了解一下吧!

什么叫健康呢

#创作挑战赛#古往今来，与其说长寿是人类追求的梦想，不如说健康是人类梦寐以求的东西。自有人类起，人们就被各种各样的疾病所缠绕。尽管在今天物质丰富、科技高度发展的现代社会，人类征服了一个又一个疑难病症，但是疾病仍然以各种“变身”侵袭伤害着人们的健康。可以说：健康，是人类最基本的追求。现代都市生活中的一个重要问题就是人们感到疲劳不堪。现代人不再有“锄禾日当午”的辛劳，却并不感到轻松。在没完没了的会议、处理不完的公案、应接不暇的应酬中，现代人拼命地从自己的身体矿藏中索取并透支资源。心理和生理的长期负荷运行，导致了身体矿藏的可怕衰竭，以致让衰老提前到来。

许多人刚刚步入中年，便出现了疲劳倦怠、腰酸腿痛、精力不济、反应迟钝等症状，有的甚至猝死。导致中年人体质下降、慢性病多发的主要原因是长期工作劳累过度、营养失衡、缺乏锻炼，疲劳不能及时缓解，于是积劳成疾，甚至有人英年早逝。而老年人也由于进入了衰老期，各种疾病接踵而至。比如高血压、冠心病、糖尿病、失眠、神经系统紊乱、肾功能衰竭等等。

身体并不是一座取之不尽、用之不竭的富矿，关注健康刻不容缓，补充生命原动力、延缓衰老迫在眉睫。那么我们对身体健康应该做些什么呢？对一些常见病应该注意些什么呢？对于还没有完全攻克的癌症该怎样预防和治疗呢？目前流行的现代病该怎样防治呢？自己怎样捕捉身体透漏出来的信息，而看出疾病的端倪，早做治疗呢？生活中发生了一些意外该怎样进行家庭急救呢？怎样运用传统治疗法诸如按摩之类强身健体呢？