小儿咽喉肿痛按什么穴位（轻松赶跑小儿咽喉肿痛）

有些家长会发现家中的小朋友稍不注意就会出现咽喉肿痛，轻度的表现为咽喉部干燥、灼热、肿痛、咽部异物感，严重者还可伴有全身不适，头痛、关节酸痛等症状。还在往往会因为咽喉疼痛而不愿进食，这可急坏了各位家长。

小儿咽喉肿痛

1、对于平常易患咽喉炎或扁桃体炎的小朋友，日常要做好防护工作：

• 日常饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性的食物以及煎炸上火的食物。

• 平时尽量避免过多接触风尘、刺激性化学气体，纠正张口呼吸的不良习惯。

• 远离二手烟，尽量少带儿童去人群密集的场合。

• 注意口腔卫生，及时纠正口腔炎症，养成早晚及饭后漱口的好习惯。

• 多吃新鲜水果、蔬菜，尤其是具有利咽、生津、润燥作用的，如雪梨、马蹄、萝卜、海带、枇杷、西瓜、甘蔗金桔等；

2、对于已经出现的咽喉肿痛影响到进食的儿童，可以短时间改用一些半流质的饮食过渡，如米粥、肉末粥、嫩豆腐等，少吃坚硬上火的食物。如果再辅以一些清热润喉的汤水来配合治疗效果更好。

小儿咽喉肿痛消炎良方

• 橄榄蜜枣煲猪瘦肉

原料：猪瘦肉200克、蜜枣1个、咸橄榄50克、陈皮1/4

做法：各食材洗净，瘦肉切大块，蜜枣去核，橄榄切对半，陈皮去瓤；

所有食材进瓦煲，加适量清水，武火煲沸后改文火煲1-1.5小时即可食用。

功效：清燥热，润咽喉，生津液

小儿咽喉肿痛消炎良方

• 胖大海猫爪草炖鹧鸪

原料：胖大海1个、猫爪草10克、鹧鸪1只、猪瘦肉100克

做法：各食材洗净，猫爪草稍浸泡，鹧鸪在沸水中焯烫后再洗净；

所有食材放入瓦煲内，加适量清水，加盖隔水炖2小时即可调味食用。

功效：清热利咽，消肿散结

小儿咽喉肿痛消炎良方

• 龙脷叶雪梨煲瘦肉

原料：雪梨2个、猪瘦肉150克、龙脷叶10克、南杏10克、北杏5克

做法：各食材洗净，龙脷叶和南北杏稍浸泡；

雪梨去皮、去芯后切块，瘦肉切大块；

所有食材放入瓦煲后加适量清水，武火煮沸后改文火煲1小时，加入少量食盐即可饮用。

功效：清除口气，利咽化痰