一碗银耳汤的热量是多少（一碗银耳汤的热量高吗）

银耳汤主要是用银耳熬制而成的一种汤里面添加了一些冰糖、大枣、枸杞，它的热量比较低，每100克银耳汤中只含有10大卡的热量，具有补肾强精、润肺、生津止咳、清热养心、补气活血的功效，下面我们就来聊聊关于一碗银耳汤的热量是多少?接下来我们就一起去了解一下吧!

一碗银耳汤的热量是多少

银耳汤主要是用银耳熬制而成的一种汤。里面添加了一些冰糖、大枣、枸杞，它的热量比较低，每100克银耳汤中只含有10大卡的热量，具有补肾强精、润肺、生津止咳、清热养心、补气活血的功效。

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