刚起床时能叠被子吗（起床时千万不要叠被子）

起床时把被子叠得整整齐齐是很好的习惯，但是你知道吗？起床叠被子被子的螨虫一定跑不掉。

有调查统计，一个枕头里能有6500个螨虫。长期没有晒过的被子，里面的螨虫可达到百万个。而在床垫中，常驻螨虫可以达到200万。

要知道，螨虫喜欢温暖湿润的环境，而人在睡着的时候会或多或少会出汗，让被子不同程度地受潮。如果在起床之后直接叠起被子，被子中吸附的水分没有办法蒸发，就会加速螨虫的繁殖。

既然一起床就叠被子会加速螨虫繁殖，那么，是不是把被子直接摊在床上晾干就行呢？

如果被子晾一会，被子里的湿度、温度没有下降，那螨虫还是会在这种安逸的环境下“狂欢”。

尤其是在南方地区，空气湿度较大，把被子摊在床上根本达不到晾干的作用，更别提抑制螨虫的生长了。

正确的做法是：

打开窗户通风晾被子，在太阳很好的晴天，把被子放在室外晾晒半个小时，或者打开门窗，把被子翻个面，让被子中的水分、气体自然散发，如此通风半个小时就能晾干被子，抑制螨虫生长了。