椰子油的功效作用及食用方法（椰子油的功效有哪些）

大家知道吗?椰子除了吃还有很强大的护肤功效，而且有些功效是很多人都想不到的。今天，春光食品椰子哥就来为大家揭秘，椰子油到底都有哪些功效?一起来感受椰子又背后的 “超能力”吧。

春光食品椰子哥揭秘一：椰子油的外用

1.椰子油促进生发

椰子油对头皮的营养和保湿效果很好，加上经常按摩头皮促进血液循环，促进头发健康生长。春光椰子哥推荐方法：加热一汤勺量的椰子油抹在头发和头皮上，轻轻按摩头皮，保留一两个小时，然后用洗发水洗去。

2.为肌肤保湿

椰子油可以直接用在皮肤上，让皮肤Q弹鲜嫩。特别是脚、肘部和膝盖。在泡澡或淋浴后将椰子油涂在身体上，可以让身体的肌肤水嫩一整晚。另外，春光食品椰子哥还发现，每日洗脸或沐浴后可取适量椰子油涂抹在脸部，按摩1-2分钟，皮肤会变得光滑细润。

3.护手

椰子油是是解决皮肤干燥和脱皮的最安全方式。因为椰子油富含中等链脂肪酸且具有天然抗细菌、抗病毒、抗真菌的特性。想要有一双白皙嫩滑的双手，不妨试试春光食品椰子哥推荐的天然椰子油吧!

春光食品椰子哥揭秘二：椰子油的药用价值

1.美白牙齿

睡前刷牙后，含一汤勺椰子油，含15分钟后，然后吐掉不再喝水，有保健牙床，改善口臭、牙周炎的效果。

2.减少孕期肚子皱纹

椰子油还有一个很神奇的功效，就是可以让肚子没那么多皱纹，春光食品椰子哥发现尤其是孕期的人很适合。椰子油可以起到保持皮肤湿润，帮助阻止皱纹发生，也有利于减少现有妊娠纹的出现。可取适量的椰子油涂抹在皮肤受损的部位，并轻轻按摩，直至完全吸收。

春光食品椰子哥带大家了解了这么多椰子油的功效，最后，告诉大家椰子油最大的一个功效，那就是椰子油是身体的保护神，椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及虚弱的体质食用，可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒。而且，椰子油不仅油能有效减轻症状，还不会增加身体负担，同时又对毒素具有强烈排它性，因此食用椰子油会有效地帮我们将肠、胃及身体内累积的毒素逐渐排出体外，是最自然养生良法。(资料/图片来源网络)