麦吉丽面膜要做多长时间（你真的懂得护肤吗）

在很长一段时间里，当人们说到护肤的时候，第一时间就是觉得要把脸洗得干净，越干净越好，然后各种功效的护肤品都往脸上敷，什么保湿的，锁水的，抗衰老的等等。其实，真正的管理好自己的皮肤并不是将各种功效的护肤品往脸上敷。

“用护肤品也要根据自身皮肤的健康状况，就像看病一样，要做到对症入药，不然不但起不到想要的功效，而且还会对皮肤产生各种不良影响。”麦吉丽表示，我们在着手管理护肤之前一定要充分了解自己的肤质，却不可“胡乱用药”，千万不能觉得越贵越好，适合自己的才是最好的。

洁面方式要根据具体情况具体应对

关于皮肤管理，媒体也采访了中国医学院皮肤病医院专家，专家表示，临床上不少皮肤问题都是由于过度清洁导致的，过度的清洁可能会影响或者破坏皮肤的角质层，而角质层是皮肤的第一层防御，所以，遭到破坏就会影响皮肤的健康。

中国医学院皮肤病专家主任医师灵彤表示，“有很多人用了化妆品，觉得自己的皮肤比较油，通常，他们会比较多地用一些卸妆产品，选择洁面乳，甚至还有人会用洁面肥皂来清洁皮肤。一天下来，光洗脸就有好几次，其实油光满面，不管是观感还是自己的感受都很很难受，也能理解，但是仅仅用洁面这一方法，肯定是行不通的。不光不能治愈油性皮肤，甚至还会恶化皮肤的健康状况。专家表示，一方面，油性皮肤在洁面之后会更加促进细胞油脂的分泌，所以越洗越油，另一方面，他也会造成皮肤的创伤，继而引发皮肤的一些问题，甚至会让原本是油性皮肤变得非常的敏感，转而成了敏感皮肤。

在洁面方面，还有不少人喜欢使用洁面仪、小气泡来洗脸，很多消费者都认为这样会洗得更加干爽清洁。但是，一直从事面部皮肤健康管理的麦吉丽表示，洁面仪的工作原理其主要是利用声波直接作用在刷头的刷毛上，通过震动来摩擦皮肤，从而达到清洁和按摩皮肤的效果。而小气泡则主要是通过减压吸收的方式来剥离皮肤的角质层，从而达到祛油脂的效果，所以，不管是洁面仪还是小气泡长久下来都会影响（破坏）皮肤的角质层，让原本正常的角质层变薄，失去保护外界的屏障，影响皮肤健康。

洁面护肤要讲究方式方法，要养成科学护肤的习惯

有专家提醒，“不管是我们普通的清洁方式，还是更激烈的清洁手段，有造成皮肤上的微小创伤的潜在风险。而且这些洁面方式不利于那些皮肤上原本就比较敏感的皮肤，或者患有皮炎湿疹以及玫瑰痤疮的患者。”

“通常情况下，洗脸的时间不宜过长，不要超过三分钟，当然也不能过于短暂。每天洗脸的次数也不能超过三次，更不能频繁地使用去角质的产品。过度地使用洁面产品，或者过度洁面都容易造成慢性皮肤炎症，出现敏感性皮肤等问题。并且也容易加重痤疮、溢脂性皮炎、黄褐斑等皮肤疾病。”麦吉丽表示，每天洁面最好是在两次左右。干性或敏感性皮肤人群要酌情使用适合自己的洁面乳等产品。

中国医学院皮肤科专家林彤主任表示，干性或者敏感性皮肤人群建议不要过度使用洁面乳、肥皂，通常情况下只需要温水来清洁皮肤就可以。

结语：

夏季护肤，一定要做好防晒，出汗时用清水清洗，并且在使用保湿产品的时候最好选用那些质地轻薄的，对于面膜也不能每天都要敷，一周保持在两到三次就好，每次敷面膜的时间最好保持在10-15分钟左右。5月25日，全国护肤日即将到来，让我们一起关注健康皮肤，管理好自己的皮肤健康。