知行合一高效率学习（知行合一学习法）

中华文化是解决人生重大问题的文化。

为什么如此多生命可以焕然一新？因为中华文化不仅给了我们方向，还给了我们路径。“知行合一学习法”，就是知行合一阳明教育研究院8年时间实践出来的一条路径。

10月31日下午的润泽园学习会上，知行合一阳明教育研究院六位老师依次分享，展示“知行合一学习法”的内涵，以下是精彩内容呈现。

初心

「四部曲」APP

知行合一学习法的载体

分享人：高阳老师

七年半前，2013年7月，我第一次走进了致良知学习的课堂。从那一天听到老师的演讲后，我就知道：我40年来寻寻觅觅的那个世界就在这里，那个令我激动、令我甘心为之奋斗的愿望就在这里。

此后4年时间，我不断地读阳明先生的原文，每每在夜深人静的时候读来，以泪洗面，惭愧万分。老师引领我们找到了企业的初心，那就是点亮万家灯火，幸福千万家。当这个使命从心中涌出的时候，浑身充满了力量。

在今年2月20日，一次会议上，白老师郑重地跟我说：“高阳，我要托付你一件事。”我的心一下子紧起来了，老师接着说，“这件事有可能你一听到就不想睡觉了。我们要做一个APP。”

这就是我们的起点。3月20日，春分时节，第一个百日成长计划启动，我们决心与大家一起用十个百日学完十部中华经典。从此以后，每日28分钟、小组机制、打卡机制、功夫课堂……每天清晨的时候，都会有小组喊着——一起读书啦！我们就这样一路走过来。

经典导读、成长故事分享、明心净心功夫，28分钟就是这样润物细无声地浸润着我们。

今年6月份，我们决定成立APP自主研发团队；10月1日，我们以全新的「四部曲」APP向祖国献礼。目前，「四部曲」APP已在各大应用商店上线。

我们既是APP的建设者，又和各位同仁一样是中华文化的终身学习者、受益者、践行者。

“没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族的伟大复兴！”

八年前，我们听着领袖的教诲一路走来，初心从来没有改变。在这个伟大的时代，我们才有机会追随圣贤、追随领袖，成就更加圆满、崇高的人生。

在这里，唯有深深的感恩。是各位热情的、可爱的、真诚的同仁们，是您们的鼓励、渴望，激励着我们不断地超越、成长。

接下来的三年时间，我们愿意一直陪伴着大家，与全球同仁共同学习中华文化，让中华文化的阳光温暖每一个家庭、每一颗心灵！

感恩

百日成长计划，每日28分钟

知行合一学习法的机制保障

分享人：立平老师

记得刚刚学致良知的时候，听白老师讲他学习阳明心学的初心，他问了自己三个问题：

1.我的工作有价值吗？

2.我的工作有意义吗？

3.我的人生如果到现在就结束，有谁愿意为我流一滴眼泪？

白老师对生命的三问，深深地震撼和感染了我，同时也激励了我认真地学习中华文化，特别是对阳明先生的原文每日每夜地读。老师说，阳明先生的《告谕浰头巢贼》应读一百遍，里面有阳明先生的心法。

在我学习致良知两年后，我开始读懂了阳明先生《告谕浰头巢贼》的心法，明白了什么叫慈悲。所谓慈悲，就是哪怕面对巢贼，我们也要给他们机会和希望，因为他们心中也有“吾性自足”的圣人之心。所以，从那个时候开始，我告诉自己，在未来的人生征程上，无论何时都要给他人机会和希望。

就在那一天，我给老师发了一个短信说：“老师，我很感恩您！如果说我的父母给了我身体的生命，是老师给了我灵魂的生命。”

老师很快回复我：“立平，一颗感恩的心用多少财富都换不来。我不需要你的感恩，只需要你去帮助一百个像你这样的人。”从此以后，去帮助一百个像我这样的人，就成了我当下最坚定的行动。

起初，我也不知道怎么去帮助他人学习。我就想，既然我通过读阳明先生的原文能让自己发生改变，那么其他人也一定可以。一百天时间，可以养成一个习惯，那我就带着同仁们一起把阳明先生的原文读完。

就这样，不管在家里还是在外面出差，乃至于到美国，我没有一天落下，每天晚上8点，准时和同仁们一起学习。

一百天以后，有几位企业家跑到我在北京的办公室说：“立平姐，特别感谢你！没有这一百天的导读，我怎么能坚持学下来呢？这一百天让我的生命完全变样了！”那个时候我明白了，原来利益他人就是在利益自己。

那时，微信群只需要三天就满五百人，太多人渴望学习和成长。直到微信和线下学习班已经无法满足大家的学习需求，我们开始考虑：是否开发一个APP，让更多人找到学习的家园？

于是就有了APP上每天的读书打卡、小红花、苹果树……一个一百天，又一个一百天，让中华文化的力量不知不觉中浸润到每一位同仁的心田。

所以，四部曲APP百日成长计划，每日28分钟是学习的机制保障。每日28分钟，看似简单，实则涵盖了“读原文、悟原理、明心净心，以生命唤醒生命”的知行合一学习法。

润泽

《孟子》与润泽之道

知行合一学习法之“经典导读”

分享人：海平老师

穿越历史长河，经典历久弥新。

中华经典智慧，解决现实问题。

在即将到来的第三期百日成长计划课程中，我们将与大家一起系统地学习《孟子》。

一直以来，我们都以学习阳明心学为主，也就是把阳明心学作为学习中华文化的切入点。而阳明心学的核心理论“致良知”，就继承了孟子的良知之说，阳明心学是孔门正法眼藏。

孟子首先提出了良知的概念。他说：“人之所不学而能者，其良能也；所不虑而知者，其良知也。”意思是说我们每个人与生俱来就有这份良知、良能。恻隐之心、羞恶之心、辞让之心、是非之心，人皆有之。

在《孟子·梁惠王》一章中，孟子谈到了“润泽之道”。梁惠王问孟子如何治理国家，孟子回答说：“王知夫苗乎？七八月之间旱，则苗槁矣。天油然作云，沛然下雨，则苗浡然兴之矣！”

“润泽之道”，其实就是一份以天地万物为一体的仁爱之道。同时，它还能给予我们一种力量，培养我们的浩然正气。

我们说，每个人心中都拥有无尽宝藏，人人皆可致良知。我们之所以会感到活得很累，会感到生命不舒展，正是因为心有千千结待解开。

但倘若借助中华文化的力量，“心有千千结”的状态就会被圣贤思想完全浸润、化解，我们那颗焦虑不安的心也自然会归于宁静。

正如阳明先生所言：“丈夫落落掀天地，岂顾束缚如穷囚！”成为一个大丈夫，成为一个充满浩然正气的人，成为一个屹立于天地之间的、大写的人。如此，就能走在光明磊落的大道上，“信步行来皆坦道，凭天判下非人谋！”

（相关阅读：《孟子》与润泽之道）

陪伴与守望

——28分钟背后的故事

知行合一学习法之

“以生命唤醒生命”

分享人：方子老师

每日28分钟，已经陪伴大家走过了200天。28分钟在每个人的生命长河中，或许只是短暂的一瞬，但我相信，它影响了很多人，也刻在了很多的人记忆里，让我们的生命焕然一新。

两期百日成长计划中，我们与大家分享了130个成长故事。

今天，我又选择了三个故事，其实这都是大家共同的故事：

1. 一位孩子说：

“妈妈，能借我70块钱吗？”

“妈妈，我只有30块钱，你能借我70块钱上APP学习吗？”

这位孩子说，他之所以也想学习，是因为妈妈学习中华文化以后发生了很大的变化：说话温柔了，也不发脾气了。

这位孩子的妈妈在三年前离了婚，一直处于痛苦与焦虑之中。在闺蜜的劝说下，她走进了APP学习，挖掘到自己一个很大的错知错见：丈夫有了钱之后就会飘飘然，所以一定要在生活中处处控制他。

反省到这一点，她愿意改变自己，儿子也跟她说：“妈妈，我愿意和你一起学习，我们不仅是母子的关系，还要成为同学，努力学习三年，把爸爸找回来！”

2.一位父亲说：

“绝不把不明和贪欲再传给儿子了！”

有一位父亲，在经过反省后，非常痛心地说：“我一下子看到了三代。我爸爸的一些问题在我身上出现了，而且我现在也影响到我的孩子。所以，我一定要改变自己，戒掉不好的生活习惯，绝对不能把我的贪欲和不明再传给孩子。”

通过APP浸润式的学习，他很有收获，在建设好了自己的家庭以后，也经常帮助别人调解家庭问题。

他说：“现在，我和太太、儿子如此幸福，我们一定会影响到我们所在的城市，活成家族的榜样，为国家做贡献！”

3.一位七旬老人说：

“不当组长是我的遗憾！”

这位老人73岁了，带了两个组：一个企业家组、一个家庭组。他说：“每周小组成员见面，都能够帮助对方解决问题，这是互相砥砺的力量，这种机制太好了！自从我带着全家一起学习后，我的家庭就特别和睦幸福，这是我没有想到的。我73岁了，才知道怎样学习中华文化！行有不得，反求诸己，我始终践行！”

学习中华文化以后，通过明心净心，我们都能看到自己的不明，不断地建设自己的心灵品质，开发心中的无尽宝藏。

APP上28分钟浸润式的学习，有着滴水石穿、久久为功的力量。让我们一起学习和成长，生根、发芽、开花、结果，共同建设自己！

成为值得托付的人

知行合一学习法之“明心净心”

分享人：方子老师

一场疫情激荡了我们所有人的心，也激扬了英雄主义。我们从来没有像现在这样拥有如此强烈的民族自豪感。不管面对多大的挑战，我们的国家总有一份强大力量来应对。

那么，我们自己的人生是否也有强大的“心力”，来面对众多的挑战呢？

我们决定不了自己出生在什么样的家庭，甚至也决定不了未来的事情。但有一样是我们自己可以决定的——态度。

学习中华文化前，我不知道反求诸己，更不懂得明心净心，常常被事情牵着走。那时我的心中只有利益得失，得到就很高兴，一旦失去就惆怅难过，闻誉则喜，闻毁则怒。那时候自己的生命，几乎能被除了自己以外的任何事物所主宰。

但这七八年的学习，让我学会了“反求诸己”。我不断地反省，挖出了一个又一个的大毒瘤，如考虑不周全的粗糙之心、沟通不细致的不诚之心、表述不好的傲慢之心、没有把事情及时推进的惰怠之心等。

当我不断明心净心，难事还是那些难事，但是我的心变了。

一件事情被搞砸了，我第一时间不再看别人的对错，而是向自己的内心求。当我找到“责任在我”这个答案的那一刻，我对自己说：我扛得起这份责任！

让小我退去，让大我的浩然之气升起，我们就一定能成为值得他人托付的人。明心净心，让心中充满阳光和担当！

希望

知行合一学习法的本质

分享人：白立新老师

“知行合一学习法”的精髓是“心-道-德-事”四部曲。我们是通过四部曲来逐渐领会阳明心学、《道德经》《大学》《中庸》《论语》《孟子》等圣贤经典的精髓的，所以我们把它奉献给各位，我们一起学习、一起成长。

四部曲的内涵：心是道的源泉，道是德的根本，德是事的根源，厚德才能载物，德的厚薄决定事的高低、优劣、大小、多少。心决定道，道决定德，德决定事。

何谓“心-道-德-事”呢？心是身之主宰，心体现在起心动念上，起心动念决定意识、语言、身行，意识、语言、身行决定了事，所有的事汇集起来就是人生。

中华文化博大精深，源远流长，生生不息，历久弥新。中华民族在五千多年中华文明的历史进程中，始终以博大、包容的胸怀，不仅传承和发扬本民族的优秀文化，而且学习和吸纳世界各国优秀文化的精华，始终以仁爱、中庸、谦和、真诚等为人生观，始终以修身、齐家、治国、利天下为价值观，始终以世界大同、天下一家为世界观。两千多年前，多个民族就融合成一个国家，中华人民共和国成立后，56个民族更加团结成像石榴籽一样一家亲，如今，将实现民族复兴和推动人类命运共同体作为崇高使命。这就是中华文化，这就是我们血脉中流淌的中华文化。

它是八千年前

伏羲氏绘制《易经》时的深邃的目光；

它是五千年前

尧舜禹传承心法时的内圣外王；

它是两千年前

老庄哲学、孔孟之道的群星璀璨；

它是一千年前

大唐盛世、万国来朝的海纳百川；

它是五百年前

圣人之道，吾性自足的龙场悟道；

它是一百年前

山河破碎，生灵涂炭的苦难辉煌；

它是七十年前

中国人民终于站起来的宣言书；

它是在强手如林的坐席中

安然入座的从容气象；

它是百年未有之大变局

实现复兴的中国梦想；

它是每一个中华儿女

都可以开发的心中无尽宝藏！

深深地祝福各位父老乡亲们，深深地祝福各位企业家和年轻的同仁们，践行知行合一学习法，学习中华文化精髓，活出生命的精彩，成就人生的辉煌！

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