身体艾灸的禁忌(艾灸给身体添一把)

艾叶是不错的中药,能内服,也可以外用,艾叶性温,能归脾经、肾经和肝经。内服艾叶能起到温经止血和散寒调经效果,同时也能安胎,辅助治疗小腹部冷痛、痛经以及崩漏;外用能起到祛湿止痒效果,辅助治疗皮肤瘙痒。由艾叶加工制作而成的艾绒,这是艾灸法的主要原料,应用范围比较广。

身体艾灸的禁忌(艾灸给身体添一把)(1)

艾灸是对穴位或特定的体表部位温热刺激,不仅起到预防保健效果,而且也能辅助治疗疾病。除了阴虚严重者、湿热证、皮肤感染和破溃者不能艾灸外,几乎每个人都适合艾灸。那么艾灸能治疗哪些疾病呢?今天我们就来一起看看吧!

咳嗽

身体艾灸的禁忌(艾灸给身体添一把)(2)

艾灸

把30~50克艾叶放在锅中,倒入1500毫升水,煎煮15分钟左右,把艾叶去掉,然后药液倒入洗脚盆中,双脚放在盆子上方熏蒸,水温降到50℃时再泡脚,能辅助治疗咳嗽。

胃痛

身体艾灸的禁忌(艾灸给身体添一把)(3)

艾灸

上腹胃脘心窝处疼痛,可以对中脘穴和足三里穴艾灸,能改善局部血液循环,辅助治疗胃痛。

膝骨关节炎

身体艾灸的禁忌(艾灸给身体添一把)(4)

艾灸

膝关节属于退行性病变,常见于中老年人。其主要症状是膝关节红肿和疼痛,上下楼梯疼痛,坐着起立时膝关节酸痛,有时会出现膝盖处肿胀、弹响以及积液等。膝骨关节炎没有及时处理易造成关节畸形,以至于瘫痪。这种情况下可以艾灸膝关节处,又或是艾灸内外膝眼和足三里穴。

痛经

身体艾灸的禁忌(艾灸给身体添一把)(5)

艾灸

不少女性被痛经所困扰,快要来月经时或月经期间下腹部疼痛、小腹部坠胀,同时伴有腰酸、乏力以及恶心等,这种情况下可以对肚脐和十七椎穴位艾灸。

冻疮

身体艾灸的禁忌(艾灸给身体添一把)(6)

艾灸

先对冻疮部位揉按5分钟,艾灸合谷穴和足三里穴,一直让局部皮肤呈现潮红色为止;若冻疮发生在上肢或耳朵,应对合谷穴灸3~5分钟;冻疮发生在下肢,还需对足三里穴艾灸3~5分钟,这样能防止冻疮再次复发。

温馨提示

暴露在外的部位,如颈部和颜面部等不能直接灸,不然会生成瘢痕,影响美观;过度疲劳、饥饿或饱食、情绪不稳定、酗酒、大汗淋漓、月经期间不能艾灸;患有传染病、身体消瘦、高烧昏迷、抽风期间不能艾灸;大血管处、心脏处、乳头和会阴部以及睾丸等也不能艾灸。艾灸时应注意思想集中,不能分散注意力,不然会烫伤皮肤,与此同时应做好保暖工作。

来源:武汉中医养生

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