忌口清单大全(引无数患者尽折腰)
究竟要不要忌口——忌口如此多娇,引无数患者尽折腰
忌口的难言之隐
大夫,吃药期间有没有忌口,啥东西不能吃呢。如果说,消化内科甚至所有科室的医患对话中,什么问题最最多的,就是这一句了。每次患者临出门的时候,总要问我,李大夫,要不要忌口,啥不能吃。
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第三条,分疾病分类别的食物忌口(依据门诊和实际经验制定,目前没有临床试验)。
疾病 | 共同禁忌 | 不适宜食物和饮料 | 禁止食物及饮料 |
消化不良 | 口味重的刺激性食物,如多盐多油过度烹饪的食物。油炸类食物以及烟熏腌制类食物。各种香烟和白酒 | 韭菜,大豆,咖啡,可乐等碳酸饮料,啤酒 | 腊肉,松花蛋,老咸菜,白酒 |
慢性胃炎(萎缩非萎缩) | 牡蛎等海鲜, | 腊肉,松花蛋 | |
反流性食管炎 | 甜食,巧克力制品尤其是可可含量少的,生萝卜 | 粥,菠萝,巧克力制品 | |
消化性溃疡 | 海鲜,粽子,元宵,橘子、柠檬、青果 | 咖啡辣椒、辣油、胡椒、咖喱、芥末、酸醋、酸菜、大蒜、生葱、香精等辛辣刺激食物 | |
慢性肠炎 | 香肠,粽子,元宵 | 各种冷食,冰镇啤酒以及寒性水果 | |
便秘 | 巧克力慕斯等 | 麻辣小龙虾,川菜 | |
肠易激综合征 | 牛奶等容易过敏的食物 | 各种冷食,冰镇啤酒以及寒性水果 |
第四条,既然说到了禁忌,那么,就来补充一个适合的食物。
疾病 | 共同适宜 | 适宜食物和饮料 | 鼓励的食物及饮料 |
消化不良 | 新鲜蔬菜水果,低盐少油蔬菜。蛋类和清蒸鱼,炖汤禽肉类 | 苹果,平菇, | 菠萝 |
慢性胃炎(萎缩非萎缩) | 苹果,山楂 | 养胃粥品 | |
反流性食管炎 | 熟萝卜,香菇, | 苏打饼干 | |
消化性溃疡 | 香菇,山竹,夏威夷果 | 苏打饼干,苏打水 | |
慢性肠炎 | 山楂, | ||
便秘 | 猕猴桃 | 香蕉,红心火龙果,柠檬 | |
肠易激综合征 | 粥 | 无 |
其实,说到底,忌口最高境界就是——不忌口,用食物和生活来构筑免疫长城,需要医生和患者共同的智慧以及医患联盟的形成。医生会帮助你恢复自身的力量,把健康的主动权交给你,让健康生活方式养成你的习惯,自发变成自觉,那么,形成的健康良性循环,就是医患联盟的智慧和魅力。
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