芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(1)

【5-305】 这是一个长得跟油豆皮很像随便焖焖也很香的故事……时至今日我仍未知道它的学名 ----- 2021.04.23

By sure汪 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 豆皮 一大把
  • 芹菜 一小把
  • 生抽 一点
  • 五香粉 适量
  • 香油 可选

做法步骤

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(2)

1、提前抓把干豆皮泡透泡软收拾干净

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(3)

2、锅烧热看心情加油,倒上把提前收拾干净切大段的嫩芹菜

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(4)

3、咔咔翻匀把菜翻软,倒上之前收拾好的豆皮

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(5)

4、随便划拉两下,根据皮量菜量和个人喜好往里淋酱油,大概拌匀加点点水

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(6)

5、盖上盖子小火焖它一两分钟,开盖撒点儿五香粉,顺手揪根豆皮尝尝小心烫

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(7)

6、看情况补料调味道,没啥问题了再关火找盘往外挪随便瞅两眼当饭吃

芹菜牛肉豆皮的做法(这道五香豆皮焖芹菜)(8)

7、走了哟,明天见~

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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