龚蓓苾玩自拍（是演员是妈妈也是体育人）

作为演员，她以众多优秀的影视作品被大众熟知，却很少有人知道她曾是跳远和短跑纪录的十年保持者，体育精神与她的成就密不可分，体育情怀支持着她对生活和事业的追求。作为母亲，她把自己对体育的理解积极传递给孩子，并见证着体育运动赋予孩子的成长。

在东方启明星的十周年庆典上，演员龚蓓苾，作为体育爱好者，更是东方启明星的学员家长，在与盛典主持人，知名体育解说员盛云飞的对话中，分享了对孩子体育教育的心得。

盛：我听说您小的时候也是运动健将？

龚：小时候我是我家那边田径运动100米和跳远记录的十年保持者，到现在我依然很爱运动的感觉。现在很多影视作品都是与体育相关的，对我来说，我一直认为能参与体育相关的角色很棒，结果最近真的有一个马拉松教练的角色找到我，让我觉得终于圆了这个梦。

龚蓓苾在《我和我的祖国》中主演《北京你好》单元，以小人物形象重现国人对2008年北京奥运会的记忆

盛：会是因为自己对体育本来的热爱，所以教育孩子也会选择把他送去做体育训练吗？

龚：我其实特别注重孩子的体育教育，现在越来越多的家长也都很重视。只有拥有健康的体魄，并融入在团体的环境中，才能锻炼孩子的自理能力和技能的提高。体育很有魔力，开始学习并爱上体育运动，那就是一辈子的事，孩子平时一定要锻炼身体而不是赖在家里。现在很多孩子受环境的影响容易变得自大、自我，所以要有相互配合的团体精神。

刚开始接触运动的时候我先给他试了足球，他还是有一些天分的。篮球他也很喜欢，但一开始会有一些挫败感，因为他太小了投不到篮筐，后来就让他到东方启明星从最基础的开始学，他用了大概一个暑假的时间，不停地练习，终于投进了，他很有成就感，愿意继续学习。

盛：在孩子打篮球前与打篮球后能看到变化吗？

龚：我认为能。有专业的老师训练，还有一群孩子一起参与，各个环节的设置会让孩子感觉到竞争、协作，所以他有自信、有认同感，我觉得这阶段对他的帮助很大。

盛：今天在峰会现场您应该是有一个很特别的环节？

龚：朗诵顾拜旦的《体育颂》，其实之前我并没有仔细地去体会这首散文诗，但是看完之后，发觉他对体育的热爱诠释得很全面，它不只是竞争，他有爱、正义、勇气、健康，最重要的是和平，体育在很多人眼里都是充满竞争的，但是他能在更高的境界去阐述、理解，我觉得他不愧是奥林匹克之父。

在东方启明星十周年庆典上，演员龚蓓苾作为学员家长代表受邀参加，现场与东方启明星首席运营官-闫晋共同朗诵顾拜旦散文诗《体育颂》

盛：所以体育赋予孩子、赋予每个人精神上更多内容和价值？

龚：拿我自己来说我有强烈的感受，如果一段时间都没有做锻炼，我就会感到我整个人的意志都会消沉，但是只要锻炼完就会觉得整个人容光焕发、更加自信，对待别人的精神状态也更饱满，而且这种好的状态是可以传递给他人的。

龚蓓苾率性独立的气质与始终保持对体育的热爱密不可分，也因此塑造了很多令观众印象深刻的角色

盛：这种强烈的感受在当了妈妈以后肯定会更不同，因为你会想让他拥有最好的教育，得到最好的成长。

龚：这是一定的。我觉得特别是对小孩来说，给他们选兴趣班体育一定是首位的。从体育里面能学到很多东西，在各个方面都受益匪浅，我在我儿子身上就能看到很多这些东西。

电影《我不是药神》剧照

盛：东方启明星的小精英们战胜了美国，获得了UWG的世界亚军，有没有想给孩子也定一个小目标？

龚：我现在比较担心的还是他的身高，如果他能进入小精英队更好，但是我更希望他能把篮球做为一辈子的爱好。长大以后他肯定工作很繁忙，能有一项体育的爱好去放松一下是很好的，如果一味地工作对身体消耗也很大。

盛：我觉得可以增加一个爸爸妈妈一起加入的篮球赛，可以实现一下您的篮球梦。因为我觉得孩子最好的榜样其实来自于父母。

龚：当然可以呀，这也是为什么我特别看重体能训练这一点。我从小就是篮球爱好者，我小的时候体育特别好，速度很猛，我们学校的篮球老师就一直想让我加入篮球队，但是我还要参加田径训练。所以当时我一有时间就去打篮球，特别喜欢。当时我们都是看从香港带来的录像带，据说是乔丹的，所有人一起看特别着迷。我也去国外看过比赛的现场，气氛特别好。

都说篮球也是沟通的语言，在两位老师的对话中，能看到属于体育人的一拍即合，有凝聚力、又具有感染性，体育精神的魅力，总是能让爱它的人同样闪耀着光芒。

责编：吴婷

版权作品，未经环球网 huanqiu 书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。