很多黄褐斑咋办 得了黄褐斑我们怎么办

前面我们讲了为什么会得黄褐斑，那么如果已经得了黄褐斑我们该怎么办呢？黄褐斑的治疗困难吗？

黄褐斑是一种后天的色素沉着性皮肤病，发病率高，临床治疗一段时间后可有改善，但复发率特别高。

治疗上总体来说，就是避免诱发因素，强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障，合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。抑制黑素细胞活性，减少黑素合成及转运，促进黑素降解破坏。从而使色斑变淡或恢复正常，面积缩小或消失。治疗上有哪些注意事项？下面请听蹇大夫给您一一道来。

1. 尽早的就诊。

女性朋友一定要注意，年龄越大或黄褐斑病程越长，治疗难度越大。所以一旦得了黄褐斑，建议尽早治疗，这样才能尽早控制，避免进一步的发展和加重。

1. 专业的诊断

因为黄褐斑受到的影响因素特别多，加之黄褐斑的病因复杂、每位患者可能不完全相同。因此，我们要综合考虑发病病因及诱因、年龄、病程、伴发疾病、无创性皮肤检测等综合因素。将患者的病因进行剖析，对于明确治疗方案和治疗效果而言非常重要。如果发现自己有黄褐斑症状，不要病急乱投医，建议咨询专业医生评估病情，精确判断黄褐斑类型，制定个性化方案规范治疗，以免产生其它并发症。

1. 必要的专科检查。

皮肤科相关专科检查，可以帮助我们深入了解不同患者们的黄褐斑的形态和性质，从而制定精准的治疗方案。如伍德灯检查，玻片压诊试验，皮肤共聚焦显微镜检查，皮肤镜检查等。根据不同的阳性指标，再选择不同的治疗方案。

4避免诱发因素，调整生活方式 。

避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑； 规律而适宜的饮食。对于敏感性皮肤患者，化妆品的正确选择和使用十分重要。

5防晒

日光照射是黄褐斑发生的主要因素，防晒是所有黄褐斑的基础治疗，也是其他治疗必须配合的重要措施。如果不做好防晒，采用何种治疗方法都等于做无用功。物理遮盖加上防晒霜涂抹，两者结合的防晒模式，才能真正预防光曝露对于黄褐斑的影响

建议使用SPF ≥ 30，PA 的广谱（UAB UBA）防晒剂，需要每日使用，以减少由日光照射所引起的皮肤屏障受损及黑素细胞活性增加。

5加强保湿，修复皮肤屏障

黄褐斑皮损屏障异常，我们应当注意皮肤保湿和屏障功能修复。建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。

6治疗相关疾病

医生需要提前和患者积极沟通，全面了解了解患者的身体状况，特别是消化系统、内分泌系统、妇科疾病和精神情绪状况。如果存在其他系统性疾病，积极治疗可能诱发或者加重黄褐斑的相关慢性疾病。有些系统疾病治疗好转后，黄褐斑也会缓解哦。

7做好心理准备，选择适宜方案

对于黄褐斑的治疗不要期望值过高，短期治疗可能效果不太理想，一定要坚持；药物治疗是首选，可以按照相关指南进行治疗；激光等光电治疗是重要的二线方案，需要经验丰富的医生为您量体定制。建议在专业医生的综合评估之后，结合患者病情需要、个人需求及经济承受能力，选择适宜的治疗方式案。

皮肤科蹇大夫在此提醒您，得了黄褐斑，要尽快趁早治疗。要先完善皮肤专科检查，排除相关疾病，做到准确诊断，制定精准治疗方案。同时治疗前还要做好防晒保湿修复等基础护理，调整生活方式，做好心理预期，这样才有希望带来较好的疗效，还我们靓丽的肌肤哦。