蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗（蜂蜜和鸡蛋能不能一起吃）

蜂蜜和鸡蛋能够一起吃但是不建议一起吃因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，蜂蜜中的含糖量高糖分与胆固醇结合之后，有可能会导致消化不良，下面我们就来聊聊关于蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗

蜂蜜和鸡蛋能够一起吃。

但是不建议一起吃。因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，蜂蜜中的含糖量高。糖分与胆固醇结合之后，有可能会导致消化不良。

两者之间食用最好间隔一个小时以上，这样既能保证鸡蛋蛋白质和胆固醇的摄入，又能够防止出现副作用。可以选择在早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的蠕动，供给身体的能量。