备孕成功的四个标准（备孕知道这9条定律）

要尽快的要上宝宝，对未准爸妈来说，一知道要知道一些备孕知识，在这里，就整理出成功怀孕的备孕知识大全，以供未准爸妈们参考。一起来看看吧。

备孕知道这9条定律，你的宝宝一定健康，准爸妈都要知道！

备孕知识必知

1.做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

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2.注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3.保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

4.在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。

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备孕知识用药需谨慎

除了无意识用药以外，不少妇女在妊娠前可能已经患有需要接受长期药物治疗的疾病，如糖尿病、高血压等。但是，如果准备怀孕，就应该在内科医生和产科医生的共同指导和监护下，谨慎用药，合理调整原有药物的剂量，控制病情，以便顺利渡过妊娠期完成分娩。有些疾病如没有控制好，会使女性在孕后病情加重并可能对胎儿造成感染或生长发育障碍。遇到这一情况应暂缓怀孕，积极治疗后再作计划。如：频繁发作的癫痫，孕期的癫痫发作可引起孕妇和胎儿窒息缺氧，且治疗癫痫的药物大多对胎儿有害。

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备孕知识控制体重

无论孕前多么注意控制饮食，为了能给胎儿足够的营养，很多妇女一旦怀孕都放弃了以前的饮食控制计划。饮食过度会导致体重增长过快，随之而来的可能是高血压、妊娠期糖尿病等各种并发症。此外，饮食过度引发的胎儿过大又会增加了剖宫产、手术助产、产道裂伤的危险。所以，在孕前，就应尽量将自己的体重控制在正常范围内。那么，孕期体重到底增加多少是合适的?下面是以单胎孕妇为例的建议：

孕前体重超过理想体重10%的孕妇：孕期体重增加以7千-8千克为宜，孕中期开始每周体重增加不宜超过300克;

孕前体重正常的孕妇，孕期体重增加的适宜值为12千-12.5千克，孕中期开始每周体重增加400克;

孕前体重低于理想体重10%的孕妇：孕期体重增加的目标值为14千-15千克，孕中期开始每周体重增加500克。

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备孕知识遗传咨询

某种遗传病是否会在下一代有再发风险?如何才能提升生育质量?可以在妊娠开始前向专业医生进行遗传咨询。通过这种专业使夫妻及有关家属对某些遗传病有全面的了解，选择最适当的决策。

一般来说，需进行遗传咨询的高危对象有：

①夫妇双方或家系成员患有某些遗传病或先天性畸形者;

②曾生育过遗传病患儿的夫妇;

③曾生育过不明原因智力低下或先天畸形儿的夫妇;

④不明原因的反复流产或有死胎、死产等情况的夫妇;

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⑤婚后多年不育的夫妇;

⑥35岁以上的高龄夫妇;

⑦长期接触不良环境因素的育龄夫妇;

⑧孕期接触不良环境因素以及患有某些疾病的孕妇;

⑨常规检查或常见遗传病筛查发现异常的夫妇。

备孕知识避孕方式

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良好的子宫环境是孕育胎儿的基础。而在计划怀孕之前，必须改变避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等)，从而改善子宫环境，为孕育胎儿做好准备。

使用短效口服避孕药者：需停服避孕药，最好等待月经恢复2-3个周期再怀孕;使用长效口服避孕药者，需停服避孕药，等待月经恢复3-6个周期再怀孕。

使用皮下埋植避孕者：需取出埋植在皮下的硅胶小管或小棒，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。

使用宫内节育器者：需取出节育器，等待月经恢复2-3个周期后再怀孕。

注射长效避孕针者：需等待月经恢复3-6个周期后再怀孕。

温馨提示：孕前准备对成功受孕影响很大，要做到孕前谨慎用药，保持身材不瘦不胖，孕前检查对遗传病进行咨询，改变避孕方式，这些都有助于备孕成功，并保证胎儿健康发育。

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