黄瓜鸡蛋减肥一天瘦多少(为减肥半年来一天只吃一根黄瓜)
武汉晚报1月23日讯(通讯员杨颖莹 杨京)15岁少女,为了减肥,半年来每天只吃一根黄瓜,结果身体出现一系列问题,经过住院治疗后,身体指标才得以好转日前,其出院前夕,武汉市第四医院的医护人员对她再三叮嘱:“回家以后可要注意营养,可不能再乱减肥了”,下面我们就来聊聊关于黄瓜鸡蛋减肥一天瘦多少?接下来我们就一起去了解一下吧!
黄瓜鸡蛋减肥一天瘦多少
武汉晚报1月23日讯(通讯员杨颖莹 杨京)15岁少女,为了减肥,半年来每天只吃一根黄瓜,结果身体出现一系列问题,经过住院治疗后,身体指标才得以好转。日前,其出院前夕,武汉市第四医院的医护人员对她再三叮嘱:“回家以后可要注意营养,可不能再乱减肥了。”
15岁的小丽(化名)个子高挑,但进入青春期的她,总觉得自己身材不够苗条。从半年前开始,她决定用网上看到的节食方法减肥。为了快速瘦下来,她每天将一根黄瓜分成三段,每顿饭就吃其中一段,此外不再吃其他东西,饿了就喝水填肚子。这样持续了一个多月后,她仍然觉得效果不佳,又自行购买了号称可以快速减肥的药物服用,但具体成分不详。
渐渐地,小丽感觉自己的身体状况开始变差。不仅全身酸痛无力,还出现了脱发、胸闷、反复口腔溃疡等症状,就连月经来潮都停止了。意识到情况不对,她在月初来到武汉市第四医院就诊。
该院风湿血液科副主任医师杨颖莹说,小丽身高170厘米,来院时的体重46公斤,看起来比较瘦削,特别是四肢细长,显得弱不禁风。虽然没有查出什么明显的器质性病变,医护人员却发现小丽出现了中度贫血,尿酸偏高,还伴有电解质紊乱、肝功能不全及心律失常等一系列问题。再经过一番追问,小丽才将自己减肥的经历和盘托出。
得知内情后,医生也是非常无奈。所幸经过补充营养素、补液等一系列治疗后,小丽的血红蛋白、肝肾功能及电解质等各项指标逐渐恢复正常,身体的疼痛不适也逐步缓解。
专家表示,减肥的确需要控制饮食,但控制饮食不是单纯地减少甚至拒绝摄入食物。特别是对尚处生长发育期的青少年来说,过度节食带来的营养缺乏会造成一系列的健康问题,得不偿失。市面上各种减肥产品也是良莠不齐,使用需要谨慎。无论是青少年还是成年人,都要树立健康的饮食和生活观念,通过膳食均衡和适量运动达到控制体重的目的。
【编辑:胡慧】
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