黄瓜肉不如黄瓜皮什么意思（黄瓜肉不如黄瓜皮）
黄瓜富含维生素c是尽人皆知的事，然而黄瓜还有一些鲜为人知的“秘密”最近，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分为三部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉，然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素C含量 结果发现，每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量，由高至低的顺序为皮，籽，肉，分别为19.79毫克，15.40毫克，13.17毫克这就提示我们，原来食用黄瓜时削皮去籽的做法，其实是丢弃了黄瓜中维生素C含量最丰富的部分所以黄瓜最益生食，最好洗干净带皮吃[胡瓜]，下面我们就来聊聊关于黄瓜肉不如黄瓜皮什么意思?接下来我们就一起去了解一下吧!
黄瓜肉不如黄瓜皮什么意思
黄瓜富含维生素c是尽人皆知的事，然而黄瓜还有一些鲜为人知的“秘密”。最近，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分为三部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉，然后分别测定新鲜时和烹饪后的维生素C含量。 。结果发现，每100克新鲜黄瓜中的维生素C含量，由高至低的顺序为皮，籽，肉，分别为19.79毫克，15.40毫克，13.17毫克。这就提示我们，原来食用黄瓜时削皮去籽的做法，其实是丢弃了黄瓜中维生素C含量最丰富的部分。所以黄瓜最益生食，最好洗干净带皮吃。[胡瓜]
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
