淋巴几天才能疏通(不要等堵了再做淋巴好吗)

淋巴像网络一样覆盖全身,有全身排毒的作用,同时也是癌细胞转移的主要通道,下面我们就来聊聊关于淋巴几天才能疏通?接下来我们就一起去了解一下吧!

淋巴几天才能疏通(不要等堵了再做淋巴好吗)

淋巴几天才能疏通

淋巴像网络一样覆盖全身,有全身排毒的作用,同时也是癌细胞转移的主要通道。

如果我们的身体是一个国家的话,那淋巴系统就是个国防部,淋巴管里的淋巴细胞就是保家卫国的战士,淋巴结就是专门培养战士的兵营。

当有一天有害细胞像敌人一样入侵我们的国家,与淋巴细胞生死搏斗,淋巴细胞被打败了,有害细胞甚至入侵了兵营,兵营又提供不上新的战士,被有害细胞占领,就出现了淋巴结肿大,红肿,发炎,免疫系统被破坏,甚至最终淋巴癌,转移全身。


所以淋巴对我们来说太重要,定时全身淋巴排毒是我们必须要做的健康工程。


头部问题,找颈部淋巴结!
颈部淋巴结负责处理头部的毒素,推通这里可以预防和改善头部的很多问题,比如:头晕、头痛、记忆力下降、偏头痛、老年痴呆、脑梗、脑血栓、视力下降、听力下降等。这些问题其实都跟这里堵了,毒素不能及时排除,加上气血不通无法及时为头部供氧有很大关系。


胸部问题,找腋下淋巴结!
一般正常人的腋窝是凹的,如果出现腋窝较平,或有凸出的现象,摸上去还有大小瘩疙,腋窝颜色偏深或发黄,甚至发黑,就代表该处淋巴循环不畅,有堵塞现象。不要单纯认为是胖的因素,再胖也胖不到那!淋巴堵了,乳房的毒素没有排出口必癌变!

妇科问题,找腹股沟淋巴结!


腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,当女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调,等一系列症狀,都是来源于腹股沟淋巴堵塞,你可以观察凡事腹股沟淋巴出现堵塞时,你可以用手擦腹股沟时,内部感觉到疼痛和股沟结洁,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。


按摩可疏通淋巴!


我们疏通淋巴最好的方法就是按摩:淋巴液占人体体重的16%,在受到按摩后,会在体内顺畅地流动,净化体内的毒素和其它污垢,从而起到防治慢性病的功效!


颈部淋巴疏通方法


颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀,从耳后的穴位(耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是)开始。


以上到下的方式进行推行按压,直至肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩,效果会更好。


腹股沟淋巴疏通方法
采用“蝴蝶式”,通过双腿的运动,能打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。


不但能消灭炎症,还能增加骨盆和腹腔区域的供血量,使内脏得到血的供养而焕发活力,排除杂质。


腋下淋巴疏通手法


腋下其间皮层多汗腺,分布有支配上肢的神经和血管,窝内还有淋巴结群,汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴,并且腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉穴,它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。


中医认为,按摩极泉穴有宽胸宁神的功效,可以有助于防治冠心病,心绞痛,脑血管病后遗症等循环系统疾病以及肋间神经痛,癔病等神经系统疾病,还有乳腺疾病,肩周炎等。

人体解剖学则揭示,腋窝处不仅有动静脉血管,而且有大量的淋巴组织,担负着血液输送,免疫防御功能。


1.按压
用左手按右腋窝,右手按左腋窝,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。


2、弹拨
抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。


注意:按捏时一定要注意方法得当,运用腕力,切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短,避免触伤皮肤及血管神经。


孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。

变瘦!变瘦!变瘦!变美!变美!变美!关注公众号【减博士】,我们一起交流分享。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页