自尊的实质是对自己的同情（简而言之就是自我尊重）

“自尊”简而言之就是自我尊重,它的实在含义则是指重视自身价值。就人类来说,“自尊”既是所有成就的起点,又是我们能力的基础。它使我们能够去爱其他人,可以去完成一项有价值的工程,而且没有丝毫恐惧。我们每个人都拥有思考、经历、改变生活环境以及爱的能力,而“自尊”就是精神上的爱。

然而在自己的人生旅程之中,如何才能建立起“自尊”呢?综析成功者们的经验,主要是把握好以下三点：

1)始终把自已看作是有价值且不断进步、而又并不完满和成长中的个人;深深懂得虽然自己的生理和心理并不是生来就很公平,但自己却拥有相等的权利来改变世界。

2)始终让内心充满爱。爱是唯一能让自我由重重枷锁中解脱的力量,只有它,才能让自我确定信心,了解真正的价值。内心之中时刻都充满了朋友之爱、兄弟之爱、父母之爱事业之爱和祖国之爱,并将爱心不断地施给他人,就会使自己更感到充实和振奋。

3)找出自己内心“恐惧”生长的地方,用“愛”去松动它四周之土壤,然后播下“自尊”的种子,你就会长成顶天立地的人。

与此同时,你欲想建立起水久的自尊,还得注意改变自己处世为人的生活态度。其中最为重要的有如下两点：

1)谦逊。一个态度谦逊的人容易得到同事、同行的合作。与协助,并吸收到正确意见,受到群众的信任与上司的荐用。

如果只知骄微轻慢,听不到别人的批评意见,责人严而对己宽,这样就很难与人共事,得不到他人的真诚合作与信赖,得不到正确的信息反馈,从而容易丧失生活与事业上的有利机会。生活中因虚心面得机遇及成功,因骄妄而失机遇遭失败的事例不胜枚举,这是应该吸取的深刻教训。

2)热情。生活没有一帆风顺的,艰难险阻总是层出不穷,我们唯有热情地去工作,才能迎来成功的曙光。热情是种开放型的心态,是一种奋发向上的情怀。心胸能包容得下整个世界的人,其自身也必能为世界所包容,为自己的同事所喜爱,为上司所青睐。因此,与人为善,热情向上的生活态度对于建立水久的自尊是十分重要的。“自尊”必然是在那些谦虚务实,乐观向上的热情人中首先建立。