哪几个动作可以让眼睛更加有神（让眼睛更加有神）

眼睛是心灵的窗户，拥有一双神采奕奕的漂亮双眼，可以帮助你看见更多的美。而掌握这八点，你的眼睛将便​得更加有神！

很多来视野​联行​眼镜店的弟弟妹妹们，因为长期带着眼镜，当取下眼镜之后，明显看得出双眼比视力正常的人呆滞、无神。因为没有神韵，再大再好看的眼睛也失色很多。

他们也会问，为什么眼睛会变成这样？

​​原因有3个：

1、当眼睛近视之后，看不清事物，这时候就需要通过戴眼镜矫正，达到能看清东西的效果。长期戴眼镜，会让瞳孔持续不断地放大。如果把眼镜摘掉，眼睛不能马上适应看不清东西的状态，所以这时候眼睛看起来是没有无神的、呆滞的。

2、佩戴有框眼镜时间过长，眼睛看的范围受到镜框的限制，转动范围变小。

3、近视眼轴变长，也就是大家所说的眼球突出。

还有一个非常不好的用眼习惯，那就是长时间盯着手机、电脑，甚至几个小时都不转动眼球，让眼球高度紧张地看着同一个方向。久而久之，眼睛变得特别​呆​。

​​那么，如何让失去神采的双眼找回迷人的神韵呢？视野菌整理了好几个有用的方法，不管有没有近视，都可以用哦~

1、经常给眼球做运动、做眼保健操

经常锻炼眼球，会让眼睛变得更加有神。

方法如下：

可以在电脑上设计一个黑点，黑点有规律的运动，眼睛也跟着运动，每天训练五到十分钟就差不多了；

也可以自己给眼球做运动，顺时针转圈一分钟，逆时针转圈一分钟，重复几次；

同理，还可以盯着乒乓球的运动轨迹，看会动的东西，比如水里游的鱼，空中飞的鸟儿。

总之，就是尽可能让眼球也做做运动。

​​2、让眼睛得到充分的休息

当眼睛长期处于疲劳的状态，那么眼睛看上去肯定是没有神韵的，显得很呆滞。

如果想让眼睛变得神采奕奕，就一定要休息好，眼睛得到充分的休息后，眼睛周围的皮肤也会得到休息，也会变得有弹性。所以漂亮的小姐姐们，一定不要熬夜了哦，熬夜除了有难看的黑眼圈，连眼神也会不好看的。

3、养成良好的用眼习惯

现在大家都喜欢拿着手机、盯着电脑刷视频，但是在这个过程中，有很多不好的行为习惯：

走路看手机，坐车看手机，晃动的环境对于还需要看清事物的眼睛来说，简直就是摧残，更别说很多人因为走路看手机受伤的例子；

长时间看手机，眼睛一动不动，近视就是这么造成的；

在光线不好的地方看手机，最典型的就是关灯之后玩手机，这会让眼睛更加吃力，非常损耗视力。

以上这些不好的用眼习惯，都要改掉哦。

现代人本来就已经过度使用双眼，我们的眼睛每天都处于高度紧张地状态中，请不要再用这些行为伤害她。

​​4、没事不发呆

想问题的时候，尤其当想得入神的时候，不要发呆。因为一发呆，眼球就会停滞不动，看上去没有神情，目光呆滞。

5、多进行户外运动

适当的户外运动，看看大自然的色彩，会让双眼得到放松。上班族、学生，更要利用周末休息的时间，多和大自然接触，适量的运动，不仅眼睛得到了放松，有了光泽，身体也会更精神。

6、佩戴美瞳

立竿见影的方法是，佩戴美瞳。通过佩戴有色的美瞳，可以让眼球看起来更大更有神，大幂幂就超爱戴美瞳，当然了，她本身就有一双迷人的狐狸眼。

​​视野​菌​在这里提醒各位爱美的小姐姐，美瞳虽好，但不要长时间佩戴，最好一天不超过10小时，而且在佩戴上还要注意卫生。

7、给眼部做加法

可以通过化妆来提升双眼的神韵，比如贴双眼皮，画黑色的眼线来让眼睛变大，同时看上去也更有神。

乔欣的眼睛，最近上了热搜。之前演关雎尔的时候，带着眼镜，眼睛显得特别无神，现在她通过开眼角、重点化眼妆，曾经呆滞的眼睛如今已经变得非常有神了！整个人也更加漂亮了。

​​8、防晒，防刺激，防强光

给眼睛防晒，这一点非常重要！很多人都知道有太阳时，要做好防晒措施，但是给眼睛防晒的人还是比较少的。在阳光强烈的户外，佩戴一副质量好的太阳镜，就可以做到安全防晒了。

​​此外，有强光照射、眼睛感到刺激时，尽量遮住眼睛，或者闭上眼睛。

眼睛是心灵的窗户，拥有一双神采奕奕的漂亮双眼，可以帮助你看见更多的美哦。