咳嗽时哪些食品不可吃（哪些食物是不能吃的）

一到秋天，气候就会变得格外干燥，嗓子干痒、咳嗽的现象越来越多很多人不以为然，把咳嗽当做小毛病，依旧该撸串撸串，该火锅火锅......，下面我们就来聊聊关于咳嗽时哪些食品不可吃?接下来我们就一起去了解一下吧!

咳嗽时哪些食品不可吃

一到秋天，气候就会变得格外干燥，嗓子干痒、咳嗽的现象越来越多。很多人不以为然，把咳嗽当做小毛病，依旧该撸串撸串，该火锅火锅......

其实，咳嗽确实是不算是什么大毛病，但是也挡不住大家这么“口无遮拦”。要知道如果不注意饮食调节，原本喝喝热水就可以解决的咳嗽很可能会发展为就支气管炎甚至肺炎。

1、寒凉食物

咳嗽时少吃寒凉的食物，在中医上有理论证明，人一旦受寒，多半会伤及肺腑，从而引发咳嗽问题。此刻如果再吃寒凉的食物，就容易造成肺气闭塞，症状加重，很难治愈。

2、橘子

估计很多人都想不到吧，橘子不是秋天最受欢迎的水果吗？

虽然橘皮确实可以化痰止咳，但是橘肉却是生热生痰的，这样会加重咳嗽症状。这也是为什么大家都说“橘子吃多了上火”的缘故。

3、油腻油炸的食物

油腻油炸的食物在身体无碍的时候吃多了都会引起不适，咳嗽的时候吃，加重身体内热，导致痰多黏腻，不易咳出。

而且这些食物会加重肠胃的负担，助湿助热，引起咳嗽痰多久治不愈。

4、补品

平时有补身体习惯的，在咳嗽的时候最好还是先停止进补，尤其是一些热性补品，比如红参、高丽参、阿胶、桂圆之类的。

很多咳嗽都是肺热引起的，尤其是当痰多颜色偏黄的时候，补品就不能再吃了，否则越补越糟糕。

5、酸甜食物

虽然酸酸甜甜是很多人的最爱，但是酸味食物敛痰，甜食助热，容易导致炎症加重。

所以在咳嗽时，例如苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果都不宜吃。

6、鱼腥虾蟹

鱼腥对“风热”类型的咳嗽影响最大，咳嗽之后再吃这些食物会刺激喉咙，所以一些鱼虾蟹的食物少吃，尤其是带鱼和白鲢。

7、花生巧克力等

这些东西油脂含量很高，使得原本简单的咳嗽，滋生痰液，情况变严重。

最后，在这里大家要注意一个问题！

咳嗽分为风热型和风寒型。

风热型的主要表现为：咳嗽出现黄痰黏腻，然后口干舌燥，喉咙干痒，有点上火的症状，所以上面提到的很多助热生痰的食物都不能吃。

风寒型的主要表现为：咳出的痰清且稀，没有黏腻，并伴有一定的头疼、打喷嚏、鼻塞的状况。同样上面提到寒凉食物一定要忌口，就像很多人都熟知的吃梨是止咳润肺，但是对于风寒型的咳嗽来说，生吃的话反而会加重病情。

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