对方把我拉黑删除了怎么挽回她 教你如何让绝情的他疯狂挽回你

这是沐言的第588篇原创内容

想哭他却看不到,想倾诉没有倾诉的途径,想坚强,坚强给谁看呢?

相信很多人在分手之后发现前任第一时间拉黑了自己,都会在心里浮现这种想法。

很多人想要去第一时间挽回最关键的障碍,就是被拉黑没有联系方式。

这是一种浑身是劲儿,却一点儿都使不出来的感受,感觉天崩地裂。

这段感情该怎么挽回?该怎么建立链接?没有了联系方式我和他还能破镜重圆么?

01.【案例分享】:

沐言老师,你好。我今年25岁,和男友谈了2年。

我们和很多情侣一样,恋爱初期异常的甜蜜。

我们俩天天电话粥,有时间就约会,偶尔我也会去他租的公寓里过夜。

由于我不会做饭,他无论上班多累都会在公寓做饭给我吃。

我们度过了一段快乐的时光,我也在他的呵护和宠爱下越发的骄纵。

然而爱情就是如此,我可以惯着你,我也可以换了你。

02.【危机出现】:

可能是我在他的呵护下,变得越发的懒惰和娇惯。

刚毕业的我,每一份工作都因为不开心,或者跟同事处不来就离职。

他出于好意也经常的会跟我商量着让我成熟一点,多学习如何与人相处。

而我总是口是心非,在最后干脆辞职就在家里呆着等着他娶我回家。

离职在家的我,在家闲的无聊无处可去,经常性的来到他的公寓,等他下班约会。

偶尔等的时间长了,我就催着他提前下班,或者发牢骚,并且会怀疑下班迟回家的男友是否有了暧昧的对象。

终于有一次我无意间看到了一个女同事经常给他发信息,当然他没有怎么回复。

可是那时的我却鬼使神差的斥责了这个女同事,男友知道之后跟我大吵一架,跟我提出了分手。

突如其来的分手让我乱了阵脚,我认为可能是我得罪了那位女同事,于是去他公司给女同事道歉。

但是这样做后,他更加坚定了要和我分手的决心,并且把我彻底的拉黑删除。

我现在心里面真的很慌,不知道该怎么办才好。

03.【沐言解析】:

对方把我拉黑删除了怎么挽回她 教你如何让绝情的他疯狂挽回你(1)

问题一:成熟度不够,相处太累

你才刚刚毕业进入社会就过于享受安逸,属于消耗自身价值的恋爱范本。

你当下这样好高骛远、骄纵任性,就会逐渐拉开你和男友的匹配度。

所以当务之急,我建议你先去找一份适合自己的工作,提升自己的人际交往能力和扩建自己朋友圈。

问题二:不了解男性,不体谅对方

你们恋爱这段时间,虽然很甜蜜,可是我认为你没找到男友的需求点在哪里。

我认为你男友的需求点是,希望你平时能够学会独立自立,而不是把时间精力都用在恋爱上的女生。

如果你太闲,他很忙,就会变成你把很多精力都放在他身上,会让你变得像在一味索取他的情绪价值。

比如你无事可做需要人陪,就要求他提前下班回家,一旦他下班晚了,你还会抱怨。

但其实他努力工作也是为了你们,而你却完全忽略了这个点。

对于一个男生来说,如果正处在奋斗期或事业上升期,你想要的陪伴就会变成一种压力。

你对于爱情的正常需求太过度了,他反而会认为这是一种任性、胡闹。

这也是你们分手的导火索之一。

问题三:过激的言语,错误的挽回

当他跟你提出分手时,你并没有认识到自己恋爱方法上的错误,而是一味的争辩。

等到对方愤怒到了极点时,你反而又开始降低身价去求他,就会让他对你的感觉变得越来越差,这样会十分消耗你们的感情。

并且你在没有了解根本问题之前,做出了错误的决定,又一次的去打扰了他的女同事,才会让男友觉得你可能是无可救药。

你在恋爱方法上的错误行为,使得对方更坚定了要和你分手的决心,并且也肯定了他自己的选择。

在这之后,你还是一味的不顾他的感受,要求他来理解你对于爱情过度的需求,就会让他觉得,两个人根本没法进行一个良性的沟通。

所以他最后选择关闭了沟通渠道,故而才会删除了你。

04.【指导建议】:

对方把我拉黑删除了怎么挽回她 教你如何让绝情的他疯狂挽回你(2)

我认为你想解决和男友感情问题需要大致分为四个步骤:

一、先发制人,以退为进

目前这个时候,你男友分手决定是最强烈的。

所以不要妄图去改变男友的决定,一味的通过讲道理的方式去骚扰他,只会让男友越来越远离你。

所以关键词就是:“态度”。

我建议你继续保持和男友的弱联系,但如果他主动谈到感情和分手的问题时,不要过多的辩解,简短表达你给他工作生活带来困扰的歉意,去理解他的决定。

记住,不要表达你已经同意他分手的决定。

如果他情绪十分激动,对你的指责十分强烈,态度强硬,那你可以和他断联。

保持弱联系的目的有2个:

1是为了找机会平复他的情绪。

2是为了让他放松对你的警惕感和厌恶感。

如果需要进行断联,那么在这段时间,你要做的就是进行自我情绪的调节,恢复自己的生活,尽量让自己有事可做。

以使自己尽快融入到社会之中,这也是一种自我价值的提升,达到双方共赢的对等关系的平衡。

二、自我价值,前期准备

无论是否断联,我建议你利用一段时间,尽快改掉他平时最看不惯你的某些点。

比如,你男友多次提到让你多试着与人相处,让自己性格成熟一点。

那你最好就从学习人际关系入手,同时去找一份适合自己的工作。

接下来,你还要经常在朋友圈展示丰富多彩的正能量活动,例如:工作,聚会,公司活动,健身,看书等等。

不要因为暂时微信被拉黑,而不去做朋友圈建设,提前做好朋友圈建设,之后一旦微信加回来,男友也可以翻查我们这一段时间的动态。

凡事都不能临时抱佛脚。

三、重回视线

我不建议分手之后进行信息轰炸,同时也不建议长期断联。

断联的目的不是冷暴力,也不是看谁离不开谁的示威。

断联目的是为了给双方一个平复情绪的机会,以便两个人有机会再面对面的重续感情。

感情中,最不理智的沟通方式就是讨论谁对谁错。

特别分手后,还要为对错争的面红耳赤,更是没有必要。

所以,最多断联3-4周之后,我建议你以寻求工作帮助为由向男友寻求帮助。

由于男友一直希望你尽快融入社会,所以这个求助理由他很难拒绝,以工作为借口是最好的话题。

这个话题你可以利用2次,之后你可以表达感谢的同时顺势说出希望加回微信,表达自己由于是职场新人,以后可能还会麻烦男友,以后方便请教。

我想他也应该会同意你的请求。

在我们加回微信之后,你之前进行的朋友圈建设就很重要了。

他能看到你过去一段时间的变化和努力,情绪也会好很多。

你要知道,任何男人都有好奇心和保护欲。

当你从一个被他呵护着宠着的公主,变成一个天天为了工作发愁的可怜虫时,最容易激发男友的保护欲。

四:关系升级,巧妙复合

有了前面的铺垫,如果你们聊得很好,就可以着手准备见面的事宜,以感谢对方的理由进行微信联系。

比如你可以以自己刚发了薪水,有了外快,或者某个进步为由,为了感谢这段时间男友在工作上的提点,邀约吃饭。

吃饭的时候,最好买个日常用的小礼物送给他。

比如,一个水杯,之所以挑选水杯,因为水杯是常用物品,可以让男友睹物思人。

如果你过去一段时间内的变化足够多,那么他都会看到眼里,虽然他嘴上什么都不说,但都会记在心里。

第一次邀约不要纠缠,不要说过去那些不开心的事,让约会的氛围融洽和谐是最好。

接下来,你们维持好聊天和约会的节奏。男友看到你的变化越来越多一定会很欣喜,之后就顺其自然的又走到了一起。

如果能一起规划未来,有了共同的目标,那么感情就会更稳定。

挽回一定是需要时间的沉淀的,让时间冲淡所有的抵触情绪,任何的改变都不要等对方跟你复联之后再行动。

任何临时抱佛脚的行为,都会阻碍你成长的心和复合成功的概率。

博主简介:

十年情场老司机,国家二级心理咨询师,中国早期恋爱学文化研究者

专注:

分手挽回,婚姻修复,二婚复婚

小三分离,离婚疗愈,情感困惑

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薇,xin:1226748651

对方把我拉黑删除了怎么挽回她 教你如何让绝情的他疯狂挽回你(3)

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