适合孕妇四个月的胎教音乐（孕妇篇宝宝我拿什么让你听见）

在诸多胎教方法中，音乐胎教应坐第一把交椅。在欣赏和聆听音乐时就必然对人的生理，心理及情感产生一些影响。给胎儿听胎教音乐正是利用其积极的作用，以促进胎儿健康成长的。

4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声，从他有听觉的那一天起，就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响，宝宝也需要些新鲜刺激。音乐胎教——通过对胎儿不断地施以适当的音乐刺激，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。健康的音乐刺激，还可以使孕妈从中获得安宁与享受，刺激机体分泌乙酰胆碱等物质，通过胎盘流入胎儿体内，使宝宝心律平稳，对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。从孕16周起，孕妈就可有计划地实施。

适合胎教的音乐，能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，产生良好的心境，并通过母子间的心电感应把这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染；和谐悠扬的音乐还可以安定孕妇的心率和呼吸频率，给胎儿创造一个平静的环境；同时，优美动听的乐曲对胎儿听觉神经器官能产生良好的刺激，能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，能较好地改善和加强人的大脑皮层及神经系统的功能。为了让胎儿熟悉所听音乐，可以将一段音乐反复放多天;最好一段时间内放同一种旋律的音乐，不要过于杂乱，以免胎儿不好适应。的音频范围是500--2000赫兹，声能很大的音乐会损伤胎儿内耳基底膜上面的短纤维。轻者出生后听力减退，可能听得到说话声，但却听不见高频的声音，不能像正常的孩子那样去欣赏美妙的乐曲，到中老年后会过早地耳聋。严重者出生后便丧失了听力，永远地坠入无声世界而遗憾终生。

对胎儿进行音乐胎教时孕妈应该为自己选择一个舒适的姿势，最好取半坐姿势，或者靠在沙发上，最好不要平躺下，以免胎儿活动不方便。让胎儿在固定的时间听音乐，养成良好的习惯，胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身，让呼吸保持轻松自然、通畅。静静地、安适地、内心愉悦地听所放的音乐，最好能摒除杂念，入情入境，让自己完全沉浸在音乐所表达的意境和音乐的节奏之中。

妈妈每天也可以给宝宝哼唱自己喜欢的，有益于自身及胎儿身心健康的歌曲以感染宝宝。哼唱时要富于感情，如同面对宝宝倾诉一腔柔爱。使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿得到美乐的享受。这是最简单易行的胎教方法。

其实，无论选择哪种方式，我们的最主要目的还是为准妈妈营造良好的心境，进而为胎儿带来有益的影响。所以，准妈妈要在孕期保持愉快的心情可以说就是对宝宝最好的胎教。

在音乐胎教中孕妈需要注意是：胎教音乐的选择不要过于激烈，时间不要过长，不要造成疲劳，推荐儿歌或轻音乐。把重低音效果关掉。传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右，不要离得太近，以免遭电磁波辐射。另外，还要特别注意耳机的音量问题，不能过高以免伤害胎儿。