特膳自己怎么做(简单易做的御膳)
茯苓甘淡,能健脾和中、宁心安神、利水祛湿,天然、绿色、营养、健康,自古以来就是食疗保健的佳品。
茯苓饼是北京特产,也受到很多人喜爱,今天我们在家也是可以轻松的制作出来,其实茯苓饼的做法也不是很复杂。
茯苓功效茯苓对小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症都有抑制作用。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同,利水而不伤正气。
原料原料:糯米粉200克、茯苓200克。
辅料:白砂糖100克。
茯苓饼制作过程茯苓打磨成茯苓粉
糯米粉
白糖
将茯苓粉、糯米粉、白砂糖混合打成浆
平底锅涂食用油微火放入浆汁
成品
,茯苓是一种无色、无味的中草药材,具有养颜,美容、滋补的功效。茯苓饼含有人体所需的蛋白质和多种维生素,营养丰富,口味鲜美,具有滋养肝肾,补气润肠之功效,长期食用,可增强体力,养颜护肤。
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