经常吐酸水恶心几年了严重吗（经常在吐酸水究竟是谁搞鬼）

我们的身体，很是"矫情"！如果你把她伺候好了，并安稳些，稍有不留心，她就犯病，比如，嘴里吐酸水。

嘴里吐酸水，可能很多人出现过这种情况，那么，为什么会吐酸水呢？你又了解多少呢？

什么是吐酸？

胃酸过多时，若酸水从胃中上泛，然后下咽，称为吞酸；若上泛后，却不咽下，而是吐出，则称吐酸。

嘴吐酸水是因素引起的？

饮食不均衡

吐酸水和饮食也有很大关联，吃过冷、过热、碱性强、过于辛辣的食物，如，冰淇淋、烧烤、味精等，这些食物适当的吃些对身体是没有较大影响，但若是过量食用，不仅导致胃酸过多，出现吐酸现象；而且可能会诱发各种胃肠道疾病。

饮食不规律

饮食不规律也是诱发吐酸的主要原因，比如，一日三餐不按时吃饭、暴饮暴食等，长时间这样，会使得消化液异常分泌，从而导致胃酸过多，出现了吐酸的现象。

压力过大

一些上班族若工作繁重，造成他们精神过于紧张、身体过于疲劳、情绪不佳等，那么，大脑皮质功能可能会紊乱，无法正常地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多，出现吐酸现象。

疾病

像慢性胃炎、胃溃疡、反流性食道炎等疾病，因胃酸过多，在胃内发生腐蚀，也会出现吐酸的现象。

此外，不注意保暖、遗传因素也会导致胃酸过多，引起吐酸现象。

如何预防和治疗吐酸？

1、注意饮食。尽量不要吃刺激性过强、过于油腻的食物，食物应以清淡为主，防止胃酸过多。

2、定时进餐，吃饭时不要过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

3、胃酸过多者，应以面食为主，面食中的碱具有稀释、中和胃酸的功能。此外，牛奶、豆浆、粥类等，也能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4、注意休息。不要过度劳累，工作之余，适当的放松自己。

5、胃酸过多者，可服用马丁啉、健胃消食片等药物。注意，服用胃酸药物，应在医生的指导下进行，以免延误病情。

6、治疗吐酸现象，可用饮食疗法。如，凤凰衣粥：鸡蛋壳若干，去内膜洗净炒黄研末，每次6克加入热粥中服食。寒热证均宜。

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