虫草花怎么煮汤（这样的虫草花瘦肉汤你能吃多少）

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虫草花怎么煮汤

红枣、枸杞、虫草花提前洗净，虫草花可以先泡半小时。 猪展肉切块（猪展肉就是猪腿肉，表面会看到白色筋腱） 姜片、猪展肉、水倒入锅中煮开；用汤勺舀出浮沫。 加入枸杞、虫草花、红枣一起炖煮约一小时。 炖煮完成，汤体呈黄色。（如果追求肉质软烂口感，步骤三可以花一小时单独炖肉，再加虫草花等配料） 先喝为敬,

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