夸别人很有艺术，夸人是一门艺术

赞美别人，有助于我们拥有良好的人际关系和家庭氛围，这是一件好事，但绝不是一件易事。如果不具有上佳的赞美技巧，即使您勇于去赞美，也可能将好事变成坏事。

在赞美他人时，请注意以下六点：

一、赞美要基于事实，切忌浮夸

所有的赞扬，都应该以事实为依据，千万不要虚夸。比如，您想赞美一位女性朋友，可以从外貌气质上进行赞美，不妨说：“你的眼睛真明亮”或是“你的动作真优雅”等，一般都能收到较好的反馈。

但是，如果你想赞美一位男性友人，最好多夸其内涵、少夸外表，比方说：“你真是学识渊博”或是“你太幽默了”。这样夸赞男性，他会很高兴，同样也会把礼貌和友善反馈给你。

二、赞美要翔实具体，切忌泛泛

1975年3月4日，风靡全球达半世纪的喜剧泰斗卓别林先生，以85岁高龄在英国白金汉宫被伊丽莎白女王封为“爵士”之尊荣。

四、赞美要因人而异，切忌雷同

尽管每个人都希望被赞美、被肯定，但是每个人希望被赞美和肯定的地方都是大相径庭的。能够结合他人的心理需求、有针对性和差异化地进行赞美，比泛泛而谈的赞美更能收到好效果。

比如，年长的老者总希望人们能够回忆起其当年雄风，与他们交谈时，你可以将老人自豪的过去作为话题，以此来博得好感。

比如，对于年轻的朋友，不妨适当地赞扬他的开创精神和拼搏精神，并拿一些牛人大咖的青年时代和他比较，鼓励其确实具有奋斗成功的潜质。

五、赞美要把握时机，切忌过频

赞美要相机行事，要选择恰当的时机向他人表示钦佩之情。开局赞美，能拉近和陌生人的距离，迅速建立融洽关系。但是如果对方已经被赞美声包围时，你再大加赞美，就容易有溜须拍马之嫌。

赞美的发生要适可而止，不能太过频繁，否则就会让对方感觉不太舒服，甚至产生提防戒备之心，“黄鼠狼给鸡拜年——没安好心”。

六、赞美也许是一种“雪中送炭”

“锦上添花易，雪中送炭难”。在生活中，人们往往把赞美给予那些功成名就的胜利者，而会忽略身边那些平凡普通的人、甚至是失败者。

其实，那些普通人和失败者四处碰壁、饱受挫折时，更加需要赞美和肯定。对他们的赞美很可能就是“雪中送炭”、激励人心的。只要你出于真心诚意，不一定是语言，哪怕一个温暖的目光、一个无言的拥抱，都可能产生神奇的化学反应，帮助那些心情down到谷底的家人和朋友，触底反弹。

小 结

正如前文所说，赞美他人是一门艺术。在实践中，有很多需要注意的技术要求。这些技术要求的产生，是为了让赞美更加符合我们的心理需求和个性特点，也是鼓掌效应可以正常发挥作用的重要前提。

予人花瓣，手留余香。无论如何，赞美总是一件让人心情愉快的事情。在这桃李纷飞的季节，让我们的心情伴随真挚的赞美和漫天花雨一起轻舞飞扬吧！

作者介绍

王明姬，国内著名心理学家，北京大学心理学博士，中科院心理研究所客座教授，长期受聘为多家组织的管理咨询顾问，中央电视台少儿频道特邀专家。

姚兵，中国科学院心理研究所心理学博士生/心理咨询师/税务师/会计师