普通话测试一号卷（普通话测试样卷）

一、读单音节字词（100个音节，共10分，限时3.5分钟）请横向朗读，下面我们就来聊聊关于普通话测试一号卷?接下来我们就一起去了解一下吧!

普通话测试一号卷

一、读单音节字词（100个音节，共10分，限时3.5分钟）。请横向朗读！

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二、读多音节词语（100个音节，共20分，限时2.5分钟）。请横向朗读！

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三、朗读短文（400个音节，共30分，限时4分钟）

有一次，苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说：“我得到了一个养生长寿古方，药只有四味，今天就赠给你吧。” 于是，苏东坡的狼毫在纸上挥洒起来，上面写着：“ 一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。 ”

这哪里有药？张鹗一脸茫然地问。苏东坡笑着解释说，养生长寿的要诀，全在在四句里面。

所谓 “无事以当贵” ，是指人不要把功名利禄、荣辱过失考虑得太多，如能在情致上潇洒大度，随遇而安，无事以求，这比富贵更能使人终其天年。

“早起以当富” ，指吃好穿好、财货充足，并非就能使你长寿。对老年人来说，养成良好的起居习惯，特别是早睡早起，比获“安步以当车”，指人不要过于讲求安逸、肢体不劳，而应多以步行来替代骑马乘车，多运动才可以强健体魄，通畅气血。

“晚食以当肉”，意思是人应该用已饥方食、未饱先止代替对美味佳肴的贪吃无厌。他进一步解释，饿了以后才进食，虽然是粗茶淡饭，但其香甜可口会胜过山珍；如果饱了还要勉强吃，即使美味佳肴摆在眼前也难以//下咽。

苏东坡的四味“长寿药”，实际上是强调了情志、睡眠、运动、饮食四个方面对养生长寿的重要性，这种养生观点即使在今天仍然值得借鉴。比任何财富更加宝贵。

四、命题说话（请在下列话题中任选一个，共40分，限时3分钟）

1. 我的学习生活

2. 我向往的地方

（不是作文，不要求多有文采。只要求条理清晰，吐字清楚，时间说够）

• 答案略

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