2岁宝宝西兰花做法

原 料:　　土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒，下面我们就来聊聊关于2岁宝宝西兰花做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

2岁宝宝西兰花做法

原 料:

　　土豆两个、西兰花一棵、两勺蚝油、白芝麻粒。

　　特 色:

　　巧妙变身孩子们不爱吃的蔬菜。

　　操 作:

　　1、食材准备：土豆两个，西兰花一棵。

　　2、土豆切成块上锅蒸熟。

　　3、西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。

　　4、用两勺蚝油加白芝麻粒调成拌汁。

　　5、土豆蒸熟后压成土豆泥，加入西兰花茸，搅拌均匀。

　　6、装盘摆好造型，淋上蚝油汁，吃时拌开就可以了。

　　贴士：土豆泥孩子们也比较爱吃，这款土豆泥加上了西兰花茸，看起来翠绿翠绿的，很有食欲，并且加上了有海鲜味道的蚝油汁调料，孩子一定会很喜欢。