鬼步舞怎样跳不容易过（当跳鬼步舞遇到了过渡期）

鬼步易懂不易通，当我们初涉舞界的时候，TA人的每一个作品我们都是欣赏的眼光看待。融入进去以后，也就能有百分之五十的作品可以入眼。当你成为高手的时候，一百个作品能拿出十个你看的顺眼的就已经很不容易了。有时候，不是他人的技术退步了，而是你的眼光更高了……

伙伴们经常遇到一个难题（当然，我也有过，只是甚少）：为什么突然感觉好枯燥？或者可以这样问：怎么跳着跳着突然没有感觉了，接下来该跳什么自己都不知道了？这类问题相信百分之九十以上的舞者都遇到过，至少在我的舞蹈生涯中，每天在与舞者的社交中都能遇到此类问题。今天就简要的跟大家分享一下我的经验。

保持一个好的心态是非常重要的，为什么现在的年轻人不愿意去工厂上班，因为流水线似的生活让我们枯燥无味，每天做着相同的动作导致我们的精神变得压抑，没有新鲜感，随着时间的推移就会越来越无聊。鬼步舞也是一样的，所有的舞蹈，甚至是所有的艺术技巧都是一样的，时间久了，没有突破自然就显得枯燥，解决的办法有很多种，接下来跟大家列举一下：

（当你感觉没有任何突破，没有动力的时候应该怎么办）

1.停止一周别跳舞，一周内去做一些其他的事情，搞一搞其他的爱好，一周以后重新开始你的步伐。

2.找个合适的假期，让心安静下来，出去公园，广场，山顶之类的地方（人少一些比较好），好好静一静，或者适当的听一些舒缓的音乐，一边散心，一边仔细的捋一捋从你开始跳舞到现在所经历的一切，从你什么都不会到今天这种技术的历程，然后休息一两天，在开始听一些动感的音乐尝试着重新开始。

3.狠下心来，把往日听过所有关于鬼步舞的音乐全部删除（不舍得删除就找个网盘存起来），然后去一些音乐网下载一些新的，从来没听过的动感舞曲。走出室外，看看能否一口气嗨个够。

4.叫上三五个朋友，找个人多的地方，专门找自己平日最喜欢的音乐，在人群中寻找一下成就感，有时候，这种成就感可以提高你的士气。

5.低下头来，在网络上或者现实中找个师傅，把你的疑惑，不足说给你的师傅听。让前辈帮你分析分析，毕竟过来人对于这种“病”解决办法还是比较多的。

6.在网络上使劲下载国内或者国外高手的视频作品，使劲看，放慢了看，压宽了看，各种看。从中取学习一些新的技巧，学会了，自然就高兴了，高兴了，动力就来了，疙瘩就解开了。

7.一个人找个空旷地，打开电脑（或者手机）翻出自己以往的视频作品，放慢了，每个作品最少看十遍，哪里不对就当场在电脑前更正，一直改到正确为止，当然这个方法不能立即见效，需要好多天坚持下来修改才可以慢慢感觉自己的进步，感觉到进步了，就是你突破的时候了。

PS：还有很多方法可以解决，我目前能想到的也是我平日里跟徒弟们（朋友们）分享的这些。其实这种过度期我也有过，而且很多次，每次突破的时候不是换了个风格就是把以前的动作研究个遍，努力下来总会有结果。