乒乓球教程（乒乓球怎么玩）

发球发球的质量如何很大程度决定在这场是否处于被动或者是其他情况那么发球的时候将球抛到15厘米高，结合腰和手臂共同发力，下面我们就来聊聊关于乒乓球教程?接下来我们就一起去了解一下吧!

乒乓球教程

发球。发球的质量如何很大程度决定在这场是否处于被动或者是其他情况。那么发球的时候将球抛到15厘米高，结合腰和手臂共同发力。

推挡球。作为一个新手，推挡球是必须要过的一门的基本功。推挡球就是击球时，前臂前伸进球，在上升后期触球中部，借对方来球的反弹力将球挡回。

搓球和削球。这两个技术在于乒乓球里面能够起到防守的作用，搓球在击球前，手臂引拍至左肩处，屈肘成80°，手腕内收，拍面稍后仰。球到来的时候快速下切。

攻球。现在主要以弧圈和提拉技术为主。这两个技术的动作要领其实是差不多的。

步法。步法可能是有点像不起眼的东西，但是实质上他是非常有用的，步法有很多种，有交叉步等等，可进行相应的训练。

上面都学完以后，想要提高技术水平除了多练，还要和不同的人去进行练习，学习不同的优点和缺点。