毛囊炎痘痘一年多了（痘痘毛囊炎不讲卫生）

生活中我们经常可以看到有些人的脸颊、上臂或者大腿上有粗糙的丘疹，而且感觉从小就有，随着年龄的增长貌似越来越明显，但到了一定年纪又会逐渐减轻，真的是很奇怪的皮肤问题。有些人给它安了一个不怎么好听的名字叫做“鸡皮肤”。那这个到底考虑是什么皮肤问题呢？要紧吗？

其实，这是我们皮肤科中非常多见的一种疾病，叫做毛周角化症，又称毛发苔藓，常多见于青少年，是一种毛囊漏斗角化异常性皮肤病。在日常生活中，有很多人会误以为这是痘痘、毛囊炎，或者是身体没有清洗干净残留的污垢。对于患者来说，自身不疼不痒，没有特殊的感觉，只是摸上去比较粗糙，容易脱屑，而且局部皮肤相对正常皮肤颜色更深。

当前，关于毛周角化症的病因和发病机制并不十分明确，只是考虑和遗传、维生素A的缺乏，代谢障碍有关。

那怎么办？不知道原因，就没办法对症治疗呀？

大家不要紧张，毛周角化症虽然会对美观有所影响，但并不会对我们的身体健康造成威胁，而且即使没有特效药仍可以治疗，在日常生活中我们有许多方法可以帮助缓解的。

首先不管这些丘疹是何身份，都不要随意用手去抠去挤，以免发生局部感染；

其次由于毛周角化是与角质异常有关，因此一般以去角质为主要治疗手段。比如A酸作为体内维生素A的代谢中间产物，可以促进角质溶解，改善皮肤角化、毛孔阻塞，长期坚持可以明显缓解症状，临床最常见的就是维A 酸乳膏。水杨酸本身是一种脂溶性的有机酸，而3%~5%的浓度可以帮助溶解角质又不至于过度损伤皮肤，因此我们常用3%~5%水杨酸软膏治疗毛周角化症。

再者如果症状比较明显我们还可以口服维生素A、维生素E或者维A酸类药物来共同帮助治疗。

还有对于身上有毛周角化的朋友来说，其本身皮肤就相对偏干燥，因此每当洗完澡或者在空气比较干燥的环境中都要坚持使用身体乳保持皮肤的湿润，这样也能帮助缓解症状。

其实我们每个人的皮肤多少都会有些小问题，比如有些人皮肤容易过敏，有些人爱长痘痘，所以有毛周角化症也不要过度焦虑。我们把它当作是一种皮肤干燥缺水的表现就可以了，并在专业皮肤科医生的指导下合理用药和调整自己的生活，那我们有瑕疵的皮肤就可以得到及时纠正和改善。

本文作者：解预苑医生