期中备考注意哪些（期中高效备考没有捷径）

校内正成为孩子学习的主战场，即将到来的期中考试，也显得尤为重要。

每个家长，都希望孩子能取得一个好成绩。

在意孩子成绩是爱的体现，但怎么帮助孩子提高成绩，则是爱的艺术。

考试前夕，如何引导孩子实现成绩提升？

本文将从时间管理、考前解压和家校沟通三个方面支招，把家长对孩子学业的辅助作用，发挥到极致。

期中高效备考没有捷径，但有诀窍！家长只需做好这三点

01帮助孩子成为掌控时间的高手

期中考前，各科作业普遍偏多。

但是，如果孩子每天只是完成作业，就要做到11点，那么只能说明两个问题：

1. 学习效率不高；2. 时间管理能力不强。

而本质上还是时间管理能力不强。

白天和晚上浪费了很多时间，熬夜学习又致使第二天状态不佳，周而复始，恶性循环。

怎么帮助孩子掌握好自己的时间？

明天是周日，学习控建议家长抽出5分钟，和孩子一起做个小实验。

举个例子：

周日休息日在家，你总能看见孩子的若干5分钟是这么度过的：

撸猫5分钟

盯着窗外发呆5分钟

吃水果5分钟

闲聊5分钟

App听书5分钟

现在，你要和孩子一起踏上“掌控时间”之旅了。

1. 开启手机“计时器”功能，把时间设置为5分钟。现在，倒计时开始了。

2. 孩子仍旧盯着窗外发呆，但一边看窗外风景，一边撸猫。

3. 这时，你给孩子送来水果。孩子可以看窗外-撸猫-吃水果。

4. 给孩子送水果总要闲聊上几句吧。现在，孩子同时做着四件事：看窗外-撸猫-吃水果-闲聊。

5. 孩子这学期名著阅读书目是《红楼梦》，所以你早早就找到了《蒋勋细说红楼》的听书链接。于是，孩子这5分钟，可以同时完成5件事：看窗外-撸猫-吃水果-闲聊-听书。

原来25分钟做的事情，现在压缩到了5分钟，这就是统筹管理时间的魅力。

当然，这只是一个抛砖引玉的例子。接下来，你可以和孩子一起，在轻松的氛围里，寻找学习上可以“一心多用”的场景。

很快，孩子就会发现，有些作业，是可以在学校完成的。

上课内容有点“水”的时候，与其走神或者聊天，还不如写作业。

举个不太恰当的例子。高二已经文理分科，但是理科学生依然要学哲学。其实，你可以一边听老师讲哲学，一边写不太费脑筋思考的作业。

再比如，初高中音乐课一般都是名曲赏析，你可以在美妙的乐曲里，重新做一遍文科第一遍做错的选择题或者复习语文基础知识。

还有，数学课上讲昨天的作业，如果你确保自己完全弄懂了，真的可以针对自己的短板做点适合自己的小习题。

能够掌控时间的人，才能掌控自己的一生。

从这次期中备考开始，争取每天在单位时间里，完成更多的学习任务。

做时间的主人，你的付出才更高效，更有获得感。

期中高效备考没有捷径，但有诀窍！家长只需做好这三点

02孩子越大，考前越需要解压

关于如何给孩子解压，我总结为两个方面：

1. 用你的情绪，给他的情绪解压

2. 根据孩子性格，在学习过程中帮他解压

▼ 用你的情绪，给他的情绪解压

情绪是你和孩子之间的一堵墙；情绪也是孩子和学习之间的一堵墙。

我们对孩子成绩的焦虑担忧害怕，孩子对自己学业的焦虑担忧害怕，会把孩子牢牢地困在高墙深院中，无法轻装上阵，更不可能远走高飞。

我们给孩子传递负面情绪，孩子回馈给我们负面情绪，学习之难又进一步让他陷入情绪的困境里。

一个孩子，整天想着逃避学习，想着如何翻出情绪垒起的高墙，他又怎么可能静下心来，去面对自己学习上的问题呢？

时间都花在焦虑担忧害怕上了，哪有工夫忙学习呢？

建议这次期中考前，家长第一件要做的事情就是“拆墙”，给孩子减负，拆除围困住他的情绪高墙。

你可以通过拥抱、倾听、肯定、客观分析、换位思考、一起想办法、一起尝试转变这7种具体方式，试着帮孩子解压。

即便孩子之前的成绩再差，也不可以让成绩，成为亲子关系恶化的“肇事者”。

不给孩子施压，在希望中等待奇迹，有不少过来人都是在公众号后台这么留言的。

期中高效备考没有捷径，但有诀窍！家长只需做好这三点

永远不要放弃孩子，一定一定要相信，孩子的成绩不会一成不变。

期中高效备考没有捷径，但有诀窍！家长只需做好这三点

▼ 根据孩子性格，在学习过程中帮他解压

如果你想帮孩子快速提高考试成绩，除了确保他的好情绪之外，恐怕还要有些辅助手段。

家长可以从孩子的性格和兴趣入手。

认真的孩子

提醒孩子懂得取舍。

复习时间有限，放弃啃强势科目的难题，多分出一些时间做熟弱科的中低档题，多放精力在提分见效快的科目。

简而言之，理科复习懂得取舍，文科复习力争全面背熟复习资料。

通过反复演练这部分知识点的习题，确保数理化重点考查的知识点全部熟练掌握，这样百分制大概可以拿到85分左右的分数。

马虎的孩子

复习从错题入手。

如果孩子没有整理错题的习惯，这次备考带着他整理。

重做错题，既可以检验基础知识、基础概念是否彻底能够活学活用，还能精准锁定你之前的薄弱知识点，检测是否还存在知识上的盲区。

话少的孩子

通过总结记录，绘画等方式高效复习。

整理课堂笔记和好题本，对自己容易忽略的知识和环节，做出显著的标注。

复习历史，画思维导图；复习生物，画各个系统的结构图；复习地理，画各种地形地势图，气候分布图。

爱说的孩子

让孩子给你讲他错过的题目。

讲题时需要精神高度集中，大脑飞速运转。给我们讲题既满足了他们说话的欲望，又可以让孩子在讲述中发现解题过程中卡壳的地方。

一起复习文科。拿着复习资料，家长问，孩子答。一问一答的方式，可以把孩子的情绪调动起来。比起一直闷坐在书桌前背诵，两个人一起复习，效率可能更高。

从孩子的性格和兴趣入手，帮他从现在的成绩中发现隐藏的问题，找到成绩潜在的增长点，最终帮助学习落后的孩子重拾自信。

和孩子一起面对，一起研究，一起解决学习上的困难，你就不仅是孩子情感上最可依靠的支撑，也是他行动上最具启发的榜样。

所以，孩子成绩好不好，真的取决于家长是坐在沙发上骂骂咧咧，还是坐在书桌旁和风细雨。

期中高效备考没有捷径，但有诀窍！家长只需做好这三点

03这样和老师沟通才有用

我当老师时，最怕家长跟我说：老师，孩子不听我的，只听您的。请您多费心，替我好好管管他。

每当这时，我一般心里就会给这个孩子的成长空间判了“死刑”。

因为我始终认为，孩子的好成绩不止靠老师，还要靠家长。

你可能会奇怪，咱们家长这一代人，父母有几个操心管过孩子，还不是都丢给学校了？该成才的，最后不都成才了？

抛开感情成分，用统计学来看，有一个概念叫做“大数定律”，研究的是随机现象的统计规律性。

通俗来说就是：你抛一枚硬币，抛成千上万次，就会发现，正面朝上的概率是50%。但如果你只抛2次，有可能2次都是正面朝上，就是说，正面朝上的概率是100%。

应用到孩子身上，也是同理。

只生一个孩子随机性太大，多生一个孩子，就增加了用次数对抗极端随机性的机会和可能性。

所以，如果一个家庭多于一个孩子，里面出来个有出息的，不足为奇。更何况，原来一家生3、4个孩子的，也大有人在。

但如果你只有一个孩子，却仍然把孩子的成长寄托在成才的随机性上，祈求老天给你派来个好孩子，那么我大胆预测，你的随心碰上别人的走心，你的孩子大概率会输给别人的孩子。

言归正传，虽然我不建议你把孩子丢给老师，但是，我支持你和老师保持密切的沟通。

怎么沟通？

不要泛泛沟通，要言之有物。

期中高效备考没有捷径，但有诀窍！家长只需做好这三点

举个例子，还是刚才那个孩子不服管的家长，她可以这样给老师发

老师，孩子不听我的，只听您的。昨天您留的背论语的作业，他确实背了，但是背得不熟。明天课上，您能不能叫他起来背？然后鼓励他下次背得更熟一些？

或者

老师，孩子不听我的，只听您的。我看他这次的数学试卷，最后一题做对了，但是前面因为马虎扣了不少分。您能不能今天夸夸他脑子好使，然后再建议他审题更细一点，计算时的速度再放慢一点？

同样以一句“老师，孩子不听我的，只听您的”开头，你给老师的印象却截然不同。老师会知道孩子的父母很负责，也能知道具体怎样做可以帮到孩子。这时，大多数老师，都会配合家长的要求，家校合力，一起帮助孩子取得进步。

对于老师而言，孩子是班上几十分之一，对国家而言，孩子是全国人民中的十几亿分之一。

而对家庭、对父母而言，孩子就是你的百分之百。

只有当家庭教育尽心竭力、精益求精时，学校教育才会水到渠成、锦上添花。

期中高效备考没有捷径，但有诀窍！家长只需做好这三点

孩子是一个家庭的未来，而家长的教育就是孩子的未来。

期中考前孩子学习遇到困难，复习情绪不高的时候，也正是家长介入和改进孩子学习方法和习惯的好契机。

帮孩子卸掉情绪包袱，让孩子自如地驾驭和掌控时间，再和老师一道，帮孩子冲过艰难险阻，实现跨越式的进步。

相信我，你对教育的重视，会避免孩子成长的随机性，更会增加他未来成功成才的可能性。

相信孩子，他需要我们的全力支持和帮助，他需要我们的理解和耐心，他需要我们的包容和等待，他需要我们的不放弃和不认输。

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