苹果酸奶昔做法(酸奶苹果汁原来这么多好处)
酸奶苹果汁酸酸甜甜,还可以解暑,酸奶苹果汁还合适想减肥的小伙伴们喝,俗话说,每天一苹果,医生远离我,虽然是谬论,但是多吃苹果还是有益的,天天生吃也会腻,这时候酸奶苹果汁就可以尝试一下了,保证喝不腻,苹果易氧化,一次不可多做哟。
功效: 减肥口味: 苹果味厨具: 榨汁机场景: 下午茶
主料
- 酸奶 :100
- 苹果 :1个
- 冰糖 :适量
- 第一步
- 1.准备酸奶、苹果和冰糖备用
- 第二步
- 2.将苹果去皮,切成块,装入料理机中,再加入酸奶入冰糖
- 第三步
- 3.启动开关,打至无颗粒状态既可。
- 第四步
- 4.一杯浓香的酸奶苹果汁完成了。
烹饪技巧
- 这款酸奶苹果汁不需过滤,直接饮用即可。
喜欢的朋友,记得动动小手行动做起来哦,好吃还能间接减肥。
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