如何提升月薪10万(千万年薪的女生告诉我)
(观点有毒,玻璃心绕行!)
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我有一位职场贵人,姑且叫她“Andy”。
我第一次见她的时候,就被她的履历所震慑住了。
之前在美国硅谷做高级工程师,之后回国在一家全球顶尖投行做到了合伙人。
电影里总有这样的形象---高级套装、妆容精致的女强人坐在摩天大楼里一边喝着咖啡,一边阅读财报。
我想这样的电影是试图在描述她,不,只是在描述她的下属的下属。
因为她已经站到了职场女性的最尖端了,年薪千万。
(八卦一下,《欢乐颂》中的刘涛扮演的安迪只是在投行做事,而本文中的Andy已经做到了顶尖投行的合伙人。从职业地位上来说的话,刘涛扮演的安迪在美国也就是本文Andy的下属)
“觉察”的过程
觉察:
1. 意识到自己的行为,例如正在骂人!
2. 发现自己行为是由什么情绪挑逗起来的。例如骂人是因为自己生气了。
3.分析这种情绪是因为什么观点产生的。例如生气是因为自己觉得大妈在歧视自己胖。
4.找到与自己观点相对应的事实: 事实就是大妈多打了一勺饭。
5. 想一想这个观点和事实一定划等号么?不一定!观点是主观的,事实是客观的。
6.问一问事实还有什么其他解释?也许只是因为大妈觉得姑娘可爱,又或者大妈走神了,又或者大妈儿子今天给她买新衣了,所以她看谁都顺眼。
一旦意识到事实不等同观点,那么情绪自然就消解了。
也就不会因为一时冲动而做出让自己后悔的事情
END
文末福利:
如果希望了解你的性格特点,是否主要依靠情绪做决策?
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我是莫同
有人为了百万年薪而写作,我是拿到了百万年薪才写作。
喝够了外面的那些鸡汤,你才会懂得我的好:)
500强高管、互联网公司运营合伙人、“在行”破百单行家、虎嗅首页专访的知识型IP、职业生涯规划师、思维特训营创始人。
中国人民大学商学院学士,新闻学院硕士。湖南省文科高考前30名(全省共6万名文科考生)。
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