宅家两天快变傻了（宅家快被逼疯怎么办）

钱江晚报·小时新闻通讯员 梅欣颖

在2020年之前，谁能想到，有一天，放假在家也能让人如此焦躁。

于是，有些同学吐槽着时不时就崩的网课，顺带玩坏了各大学习平台；

有些同学过了一个月的24小时宅家生活，还无法跟伙伴们出去玩，已经快被憋疯；

有些同学面对着“啥都要管一管”的父母，也感到无可奈何，

有些同学则迟迟没法完成放假和在家学习之间的状态切换，不免感到烦躁和空虚

……

长时间放假在家，难免出现各种情绪。怎样才能更好地调整状态，让孩子更好地投入学习中呢？

小刘的妈妈最近在华数互动电视的“杭州共享课堂”上找到了答案。小刘是杭州某小学的学生，最近，在家上课的他时常会出现一种烦躁的情绪。“最近作业不多，他很早就写完了。完成之后就觉得没事做，经常跟我说不知道要做什么。”小刘的妈妈对此也不知道如何应对。她尝试着开导几次，却收效甚微。

恰在此时，小刘的妈妈看到了“杭州共享课堂”上的抗疫心理课程。“我觉得这不仅对于孩子，对于我来说也是一个很好的学习机会。”这天，当小刘看完了当天的最后一节课，妈妈陪着小刘一起收看了一节时长7分钟的《超长假期心理疏导小贴士》。按照老师的方法，在妈妈的陪同和教导下，小刘分享了自己的兴趣爱好——做手工。当天晚上，妈妈翻出了之前闲置的布料、针线包、剪刀等，和小刘一起做了一个小福袋。宅家的日子里，小刘逐渐找到了自己的兴趣爱好，原本烦躁的情绪也渐渐消失。

“停课不停学”，让“杭州共享课堂”成为了不少杭城学子的新选择。除了名师授课之外，还适时推出抗疫心理课程让学生了解、应对目前的特殊情况，使同学们在学习课本中的知识时，也能对社会，对自我有更多科学的认识。