冷白皮变白的秘诀（冷白皮快速养成）

哈喽，如何快速养成冷白皮的方法来啦！

宝子们，讲真的✨女生不白一次真的不知道自己有多好看

一白遮三丑啊，再也不用买衣服的时候担心会不会显黑辽！

夏天要逆袭冷白皮的宝子们快点学起来亲测有效！

1首先了解自己是为什么变黑❓

2做好防晒，紫外线是衰老的元凶堂，物理防晒也需要做好

3保持运动多排汗

4坚持泡脚

5控糖糖分不仅仅会让皮肤起痘还会暗黄

6可以使用内调美白产品，隔天用！

7少吃感光性食物，吃完感光性食物的话，尽量不要出门，避开阳光☀

8多吃维生素c丰富的水果

9做好卸妆，清洁，补水，水分充足才能代谢黑

今天的分享就到这里啦~宝子们快去实践吧还有很多护肤小技巧，想知道的宝子私信哦●欢迎宝子们一起探讨变美小知识哦

#变美我熟#逆袭冷白皮#自律