生活如果不宠你那就善待自己（不宠无惊过一生）

这句话出自丰子恺的《无宠无惊过一生》。

丰子恺，光绪二十四年生，浙江省嘉兴市桐乡市石门镇人。以中西融合画法创作漫画以及散文而著名。丰子恺：《不宠无惊过一生》

最初我看到这句话，意思虽不是太懂，但一看，便很是喜欢。知道这是丰子恺的诗。他的文字如同他的画，一样清淡，一样静谧，一样深情。一样柔软，一样温润，一样朴素贞淑。但又有无限的信心和无畏，如一成熟稳重的女子，圆润又不卑不亢。

这首诗，丰子恺给每一个人的的四个时期都写出了着重点，希望能在人生的不同阶段，都能找准自己的最佳状态。并以此自律和践行。

不能从心理上，身体上依附于他人。要有志气，有理想，对未来充满信心，无所畏惧。更不应该总是活在回忆里，要向前看，向前走，目光盯住远方。这样，才会使得内心舒适、自然。

这是衡量一个人心态是否成熟的标准。在大义与小节上，既要把握整体的发展趋势，也不要遗漏细节，相互兼顾。做到了这一点，我们的内心才会真正的平静，舒坦，生活的动力才会更足。

中年时期的我们，褪去年少时的青涩，没了青年时的狂热，更多的是一种执著，一种坚持。我们要好好把握这一生中的黄金时期，让人生呈现出最佳的状态。

这样，在生命圆满谢幕的时候，这样的一生，才是我们想要的一生。

最近听《金刚经》，讲到“什么是大乘佛法的修行”这一节。修行的第一个境界便是淡化对“有我”的执着，进入“无我”的境界。

举例说明，比如你捐钱修路，比如你帮助弱小，比如你得了某项奖项，“有我”，就会遍告天下，当然，这也算是一种布施，在社会上起到了正能量的作用，是可为的。

而“无我”，则是当你做完这些事情的时候，一转身就忘记了，不图名不图利不希望谁记得。这是什么境界？这也是人们常常说的“低调”，做好事不留名。这，便是佛家所说的“无我”境界。

当然，一个人能做到宠辱不惊，还是需要岁月的不断沉淀。年轻的时候，都有一些气性，都会经历一些生活的磨练，只有经历过了人生的浮华，经历过了痛苦的打磨，经历过了心的涅槃，过滤掉了一些杂质，磨练了一些锋芒之后，才会更加圆润，更加淡然。才会真正领悟宠辱不惊的真正含义。

一个宠辱不惊的人，她有着淡淡的香气。她有自己的追求，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不贪慕虚荣，不浮夸轻薄，淡定而从容。她会笑，会闹，但却心静如水。淡定安逸，并且懂得，心中便有了慈悲。有了慈悲，便有了一种高贵典雅的气质。