青椒炒蘑菇木耳的做法(清脆爽口的蘑菇木耳炒辣椒)
蘑菇木耳炒辣椒!!!脆嫩爽滑,营养丰富。白玉菇,吃起来脆嫩鲜滑,清甜可口,低卡低脂,黑木耳也是营养较高的食材,有滋补润燥,养血益胃的功效,和辣椒搭配,滋补效果更佳。
主料
白玉菇200克
木耳1小碗
红尖椒1个
绿尖椒1个
辅料
葱白1段
大蒜5瓣
蘑菇木耳炒辣椒的做法步骤
1.白玉菇200克,木耳1小碗提前2小时凉水泡发,红绿尖椒各1个,葱白1段,大蒜5瓣。
2.白玉菇掰洗干净,木耳焯水1分钟然后过凉。
3.切好辣椒,葱,蒜备用。
5.平底锅加热加点油炒香葱蒜,加白玉菇,加点蚝油,加双椒,加木耳,最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6.最后盛出装盘,即可食用。
一道简单的蘑菇木耳炒辣椒就做好了,脆嫩爽滑,营养丰富。
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