痛经婚后会好么（婚后痛经是否可以自愈）

一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一，下面我们就来聊聊关于痛经婚后会好么?接下来我们就一起去了解一下吧!

痛经婚后会好么

一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。

妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形（如双角子宫、子宫纵隔等）、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。因此，不能只是等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。

这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗能引起痛经的疾病，也是结婚和生育的需要。为了防止痛经的发生，应该特别注意：经期要讲究心理卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等。

痛经的女性可以多吃榴莲减轻痛楚

榴莲榴莲的气味十分的浓烈，不喜欢吃的人会觉得“臭气熏天”，而喜欢吃的人会觉得它香味扑鼻，在泰国，因为榴莲的营养价值非常之高，榴莲常常被用来送给病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，能够帮助活血散寒，从而缓解痛经，非常适合经痛的女性，它可以很有效的改善腹部寒凉症状，快速让你的体温上升，是寒性体质者的最佳补品，还有就是，很多家庭主妇都会知道用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤，这可是民间传统的养生食疗秘方。

榴莲虽然营养价值高，但是也不宜吃太多，榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，因为它可以降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。苹果1个苹果里面含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很非常多的。根据验证：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是非常有效镇静的安眠药。

维生素E食物无论你的痛经是什么原因导致的，在日常生活中都要适量的多吃些富含有维生素E的食物，这样可以起到舒缓痛经的效果。维生素E又被叫做生育酚，适量的补充能够帮助女性有效的维持生殖器官正常机能，除此之外还可以维持人体肌肉的新陈代谢功效，而在月经期间补充还可以起到放松肌肉的功效，从而更好的达到预防以及缓解痛经的作用。

推荐饮食：谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜等，除此之外还有生活中同样非常常见的香油，经常食用这些食物可帮助痛经女性减轻痛经的程度，还能够帮助调节月经。红糖中医研究表示，红糖能够益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤等功效，对女性月经不调有非常好的帮助，同还可以让身体温暖，增加能量，活络气血，促进血液循环，这样月经就可以排得比较顺畅。要是经期过后感觉精神状态差，气色不怎么好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，检查喝一个星期就能够看到很明显的效果，月经不调可以多喝，不会长胖的噢！

（来源：家庭医生在线）