牙齿开始出现黑三角怎么办（牙齿出现黑三角是怎么回事）

* 柚小样口腔健康 科普团队出品

有些人在照镜子时会看到自己的门牙上出现黑色的三角形状，不仅影响美观，还很容易在吃饭的时候塞牙，甚至是说话漏风等。

那么，牙齿缝隙上出现黑三角到底是怎么回事呢？有没有办法可以补救？今天的文章，就和大家好好聊一下。

正常情况下，我们的牙齿排列是紧密相邻的，相邻的牙齿之间会被牙龈乳头填充。而当牙龈乳头无法完全覆盖到两个牙齿的牙颈部与接触点之间的间隙时，就能观察到牙齿之间出现明显的三角形间隙，这也就是人们常说的“黑三角”。

其中，有不少人反应自己是在洗完牙之后，牙齿才出现了黑三角，还有些人是在做完牙齿矫正之后出现的，因此就认为是洗牙或者带牙套而造成了“黑三角”，然而事实真的是这样吗？

1、牙结石

如果平时不注意口腔的清洁，那么在牙齿表面和牙龈边缘处就很容易形成牙结石，而牙结石是无法通过刷牙、漱口等日常的口腔清洁方式来去除的。

如果没有定期到正规的医院洗牙的话，所堆积的牙结石就会扩大牙齿之间的缝隙，以及对牙龈造成刺激，很容易造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收等后果。

当通过洗牙的方式来去除牙结石之后，“黑三角”便会显露出来，所以有些人就误以为是洗牙不当而导致的。但其实罪魁祸首是牙结石，且没有及时洗牙的话，“黑三角”反而会越来越明显。

2、牙齿拥挤

如果牙齿排列不齐的话，比较难以彻底清洁干净，牙齿缝隙间很容易成为细菌的窝藏之地，那么发生牙龈萎缩的几率也要大于常人。而在进行牙齿矫正之后，牙龈萎缩这一问题将会明显地显现出来，在牙齿相邻之间形成“黑三角”。

3、矫正不当

比如不正确的托槽粘接、矫正力度过大、矫正速度过快等，都有可能会引起牙龈萎缩，从而造成“黑三角”。但是不必过于担心，到正规的医院进行牙齿矫正，通常是不会产生这种问题的。

4、年龄的增长

随着年龄的增长，牙龈乳头的高度会逐渐降低，所以老年人出现牙齿“黑三角”的可能性要大于年轻人。

很遗憾的是，“黑三角”的形成是不可逆的，无法自行恢复，因为它主要是由牙龈萎缩、牙龈填充不足所致的。

但患者也不必过于消极，可以及时到正规的医疗机构接受相应的治疗，避免牙龈萎缩进一步的发展。然后再通过贴面修复、邻面去釉等方式，来掩饰或者减小“黑三角”。

另外，患者应该定期进行洗牙，避免牙结石刺激牙龈，洗牙的频率建议保持在每年1-2次。

总而言之，日常中除了要关注牙齿健康之外，牙龈的健康也是很重要的，一旦察觉有异样，应该及时到正规的医院就医检查，以免耽误治疗。

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