心意六合拳艺传真飞雪连天射白鹿（心意六合拳艺传真飞雪连天射白鹿）
飞雪连天射白鹿 笑书神侠倚碧鸳
是金庸14部小说的首字合成。
《飞狐外传》，《雪山飞狐》，《连城诀》，《天龙八部》，《射雕英雄传》，《白马啸西风》，《鹿鼎记》，《笑傲江湖》，《书剑恩仇录》，《神雕侠侣》，《侠客行》，《倚天屠龙记》，《碧血剑》，《鸳鸯刀》。
王朔说金庸的文学性为0，《笑傲江湖》抄的是大仲马的《基督山伯爵》。
我认为应该客观的评价金庸，他是为了办报要吸引别人订报所以才连载了这些小说。他本来就没想要有什么文学性。
一方面，他的小说推动了中国的武打文化。
另一方面，他也误导了现在的一般人，认为那些就是真实的功夫。
我认为当前武林的两大魔头是：
1.李连杰成龙这些武打明星
2.金庸古龙这些武打小说家
李连杰出来证实了，他说的比较直白：我打的就是花架子。
也是也不是，那些是《演法》，是传武的东西，也是好东西，李连杰打的也真的是漂亮！就是要说清楚这到底是什么，《演法》演绎之法；表演之法，本来就是个show，不要misleading大家，大家不要产生misunderstanding就好了。
《心意六合拳艺传真》是老凌老师的著作，是我们要一直研习的书。
我花醉客来挑战一下金庸，他集句，我也集个句。
曹植给曹雪芹托了梦，边塞和江南竞志，梵高看见了卞之琳的美人，诗圣和诗鬼一会，花醉客挑战金庸
林中树 枝间月 冷射寒江 流风回雪
离柳坞 出花房 绮云蔽月 霞映澄塘
江畔何人初见月 江月何年初照人
秦时明月汉时关 万里长征人未还
你站在桥上看风景
看风景的人在楼上看你
明月装饰了你的窗子
你装饰了别人的梦
我梦见了一副画
然后去画了下一个梦
佳句本天成 妙手偶得之
天若有情天亦老 月如无恨月长圆
情深不寿 慧极必伤
大成若缺 大巧若拙
知白守黑 负阴抱阳
借假修真 以假知真
花醉客
《千江有水千江月 万里云万里天》
老前辈的拳的体现不尽相同，就是千江有水千江月：
解系（解兴邦）；孙传（孙少甫）；于授（于化龙）；凌氏（凌汉兴）；李尊贤；李尊思。
这是卢师卢嵩高的因材施教，人本来就有高矮胖瘦，性格不同，风格不同，遵循的策略也不同。
打的一模一样的，那是机器人在打，那就不是拳艺了，不是艺术了。
凌氏拳艺中有个人，手臂特别长，那就传他稍节的打法。
一个是按比例他的手臂比例长，还有他的手臂绝对长度也长，他的速度也可以。两条手臂挥舞起来如同两条飞蛇舞动。
解兴邦先生是大洋马，那当然是《罩打》。就是大个子的打法。
如果你个子矮小但灵活，只要你敢冲进去，那必定是《钻打》。而且我保证只要你敢冲，心意六合拳一定可以给你某些方面的优势，去弥补你个子矮小的劣势。
用人之长 天下皆可用之人
用之之短 天下无可用之人
《幸福的家庭都是相似的 不幸的家庭各有各的不幸》这是列夫·托尔斯泰 《安娜·卡列尼娜》开篇第一句话。
老前辈打的各有妙处，我用：千江有水千江月来形容。
我用：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。来形容现在心意六合拳打的乱七八糟，五花八门。
老前辈是千江有水千江月。但本质是相同的，所谓万里云万里天。
我的分析为什么现在能打的这么乱？这些打法是你自己想出来的，或是你师傅想出来的。裉节就在用力，心意六合拳要勇猛，所以要发力，发大力。
龙劲虎劲是劲不是力。
你要搞清楚的是什么《力》什么是《劲》
《你有科技 我有神功》西方重力 东方重劲我们一直讲用《意》不用《力》：
那么什么是《力》？什么是《劲》？什么是《意》？
说这个之前，你可以先去健身房找个私教玩玩，虽然我们说我们练心意六合拳：
1.不要拉筋。（我觉得打好后可以拉伸，只是不用像练外家拳那样先练拉筋。）
2.不用练肌肉。
玩玩总是可以的。
我玩过后有两个启发：
1.比如练胸肌，组间，私教让我跳。我的身体反应我立马明白了他的用意，他是想让我的血液往胸肌那边充，这样增加我练胸肌的效果。
2.他总是让我摆好一个比较特定的姿势去做某块肌肉的力量，他的意思是通过解刨学研究，这个姿势这个角度对这块肌肉的刺激最大。
conclusion西方健身
1.练的是单个的肌肉
2.通过单个肌肉的增强
3.达到单个肌肉的力量增大
这和我们传武练的完全不同。
对《力》和《劲》最简单的定义：
《力》单一肌肉的做功。
《劲》多肌肉的组合做功。
武学的《力》和《劲》我是这么定义的，这个定义一定要基于三节：根节；中节；稍节的概念。
任何单一一节的做功是《力》。
三节合力做功是《劲》。
浑身发力不是《整劲》，《整劲》一定是三节贯通的力，称为《透劲》。
《力》从地起及根节，通过中节胯的发力，贯穿到稍节为《劲》。打到对手身上的才叫《功》。
这是从《力》升华为《劲》最后作用为《功》。
心意六合拳练的是什么？练法的purpose到底是什么？
从某种角度讲就是怎么帮你的力贯穿三节。
浑身乱发力，是相互“堵”。稍节发力看似勇猛，稍节有什么力量啊？这是其一。其二是稍节的力“堵”了根节和中节的力，这对身体不好的，我已经提醒你了哦。
裉节在怎么连接：根节；中节；稍节。
*一般的人初学者先要练出中节劲，及胯的力量，而胯需要大腿；臀部；腰腹等组合发力，这已经不容易了。反正传武一定没有去练肌肉的。练的是组合发力，在你现有的基础上，在你本来的肌肉维度上，靠组合发出最大的力量。
*我就真告诉你一件事情，西方的健身要小心，它的那个最佳位置和最佳角度从解剖学上来的是有道理的。我有一块肌肉差点练伤了。无效的东西，练不好，也练不伤。有效的能练强，但把握不好也容易练伤。但我是去玩玩，没有太认真才避免了不幸。
*西方的要练伤还是外伤，传武拼死力上把自己堵了，到老了就是内伤，自己是知道的。
最高端的就是怎么连接：根节；中节；稍节。
这个有点像力的传动轴。
好的传动轴，力量损失的少，连接的及灵活也紧密。
车，特别是卡车这种载重车有一个Powertrain的概念。
这是一个合成概念，基本可以简单理解成：马达和传动轴的组合。
就是光马达的马力强，如果其他配件不好比如传动轴不好，这个马力最终作用不到轮胎上，轮胎没有办法和地面形成摩擦力就是无用《功》。
我们说的《功》一定是要最终作用于对手的力量。
我把我们的中节胯比作马达，胯是肌肉最多的地方，力量最大的地方，也是横向力纵向力最复杂的地方。打人最主要靠这把《力》，及《中节劲》。
这把《力》怎么到《稍节》，《中节劲》怎么到《稍节》，并且是借于《根节》点地的《力》。就是传动轴。
《中节劲》力量大也很难练，但是purpose要牢记，不是练《力》大，是练《力通》《力整》。
取法乎上 仅得其中
取法乎中 仅得其下
取法乎下 无所得也
练是练三节贯通，练是练《劲》，《劲》是三节合力做功。
心意六合拳没什么虚的东西，没什么大周天小周天。要打人靠的是力量，只有能作用于别人身上的力量才是我们关注的，练习的。《功》一定是要能作用于对手的，力量一定是要能传递过去的才是《功》。
《意》在这里的解释是：当你无数次成功的连接过根节；中节；稍节后，你知道那是什么感觉了。连接成功是关键，练的就是怎么连接传动轴，连接成功了，你练成了，你自然不太需要再去发力了。
发力不是关键，打通打透是关键。
当你打通打透后，你练的时候发大力干什啊？又不是真打人。
到了这个时候练的就是保持传动轴的畅通，真要打的时候力可以发的出。
还有一点你不要听别人很悬的讲什么《柔练》：
1.我讲不清楚，就不讲了。
2.我肯定一点《柔练》以《钢练》为基础。你没有《钢练》过，没有练成过，《柔练》无从谈起。
《柔练》成的人屈指可数，我就告诉你了，话摆这里，配谈《柔练》的人也没几个。大致我猜的出他是谁，他也大致知道我是谁。我不认识你，你不认识我。想都想不到的，别去搞那个。
这个不谈了，回去烧晚饭了。
《真传一句话 假传万卷书》这句话被抖音的骗子当敲门砖了。
当然有时候我也说，要看context。关键的是他说好这句后，他一定要能给你一个：可操作性的；简明扼要的东西。
如果不是，就是骗子。
传武没这么简单。
《真传一句话 假传万卷书》这句话是不对的，你吃十个馒头可以吃饱，不是你吃第十个馒头就可以吃饱的。
本质不同。
这东西还是要一点点来。如果你来，我说这把的密钥是这个，我觉得你的反应是：啊？
我给的肯定是可操作性的；简明扼要的东西。你懂不懂，你练到那层了，我不知道。
因为对你来说那是第十个馒头，通常你吃第一个馒头或吃第十个馒头，都是一个馒头。但武功最高层的东西给你可能对你一点营养也没有。
《道不远人 人自远道》最后说一句怎么办？方法我也给你了，王明阳的心经：答案在你自身，真正的去聆听你身体的反应。
我不会要你这个麻烦。带艺投师不收。江湖规矩懂吗？懂不懂我们这里有规矩，不要这个麻烦。谢谢你，不要找我麻烦。
你也不用听我的，但你按我的办法试试看，试不出来那我就是在吓讲。试出来你也不用来感谢我，那是你自己练出来的。
虽然我没有这样试过，但是我的身体肯定是给我反应的。我一开始就是练对的。我也回不去了。我也不想回去。
只要心意六合拳是真经，你打对了你的身体会给你回馈的。
你坚持发力，发大力。就像在戏drug了，你产生幻想了！这就积重难返，不可自拔了。
莎士比亚的著作《哈姆雷特》写的好，大家的观点是：一千个人心中有一千个哈姆雷特。
这是老前辈打的：千江有水千江月
也是打的乱七八糟各有各的奇形怪状的：幸福的家庭都是相似的 不幸的家庭各有各的不幸
你还真不要怪告诉你怎么打的人，我告诉你肯定是他告诉你的，和你心中想的一样了。这就是所谓的“共鸣”，所以你才会这么去打。不然不可能的！
还打的特别的起劲，特别的有劲。只是这既不是龙劲，也不是虎劲。
当方向错误的时候，停步是前进的第一步，更是关键的一步。
one small step for a man, one giant leap for mankind.
花醉客
###——凌氏拳艺——###
想了解《凌氏拳艺》的点这里：
###——凌氏拳艺——###
各位英雄来助拳助力的点这里：
###——助拳助力——###
能看到这里；
觉得在下写的也还算过得去，至少买了力气；
或许支持心意六合拳十大形，或许支持传武；
觉得传武有必要保留和发展的；
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