清明节早上喝什么汤（清明节扫墓回来整个人都晒黑了）

大家晚上好，我是食谱君，清明节扫墓回来，整个人都晒黑了，给大家推荐一款汤水哦，简单易做，木瓜花生大枣汤，大家喜欢食谱君的话记得点个关注哦，点关注不迷路

去市场买对应的材料

【材料】呆萌的木瓜一个 六枚 花生米100克 红糖或幼盐适量

【制法】呆萌的木瓜去皮洗净切粗块,选大粒红皮花生,洗净,大枣去核,共置瓦煲内,加水六碗,煲两小时,至花生熟透。喜欢甜食者加红糖,喜咸食者加幼盐,调匀便可饮用。按照你们喜欢的口味加哦，喜欢吃咸的就下炎，甜的就下红糖哦

【说明】呆萌的木瓜含大量木瓜蛋白酶、木瓜碱、凝乳酶等,有清暑、解毒、祛湿、除肺气、增加乳汁等功用。花生红枣均有增加血小板,益血、止紫癜、齿衄、鼻衄等功效。而且木瓜的话女同胞很喜欢的，可以丰胸呢，大家说是不是。

今天这个食谱是不是简单易懂，喜欢的话可以操作一下哦，最近天气也突然变冷了，不管是北方还是南方，大家要注意保暖，记得点个关注哈