异地恋要怎么保持感情稳定呢（3个异地恋感情升温的方法）

和朋友聊天，谈起了异地恋这个话题，她向我说起了异地恋的感受：

难过时想要得到另一半的安慰，但是对方在忙，只有独自承担；

一个人回家时看到身边成双成对的情侣，心中满满的羡慕；

搬家时一个人跑前跑后的忙活，慢慢让自己变成了女汉子；

长时间异地，发生矛盾了都不知道该不知道怎样化解。

其实异地恋不是谁都可以谈的，心理不强大就不要轻易选择。

那怎么让异地恋感情升温呢？

作为一个经历过异地军恋的过来人，盘点出最重要的四个要点：

如果此时此刻的你也是异地恋，可以试试哦！

尝试每个月给对方写一封信

分隔两地最怕的就是赌气或误解，这时候千万不要选择“沉默”相对，让生气过夜，因为长此以往下去，两人的感情就会淡漠。

凡事说清楚，该认错就认错，当然，如果实在没人愿意低头，男生这时候就不要执意“女士优先”了。女生有时候需要的就是男生的一个态度。

当下说不清楚，可以尝试着给对方写信。

拿我和兵哥哥举例，因为他在部队，我们联系起来不是那么方便。

有次我们因为一点小事发生了矛盾，当时我心里就特别委屈，也不想说话。

兵哥哥安慰我，问我为什么生气，我也说不上来，心里想说的话也不知如何表达是好（这是我的致命缺点，在努力改正了）。

后来正好到了他们规定的熄灯睡觉的时间，我再想矫情都没机会了，他无奈的挂了电话，我心里依然不好受。

于是我想到了写信的办法，对我们之间发生的事情做了一个复盘。

我把不高兴的原因总结好写了出来，让他好好反省，自己也做了反思。最后还是因为那封信解决了我们之间的矛盾。

再后来我们就商量好，每个月都要给对方写封信，信的内容写什么都好，可以是吐槽对方的，或者是想要对对方说的小情话，又或者是写写一起的奋斗目标，然后共同努力。

目的就是防止沟通障碍影响我们之间的感情，有些话当面说不出来，写出来还是可以的，有效的预防了矛盾的发生。

而且以后翻阅那些信件时，也是个美好的回忆。

不要总是在精神上依赖另一半

异地恋中很多人在另一半忙于工作不能及时联系时，就会觉得极度空虚无聊，甚至两个人发生矛盾后，也找不到可以倾诉之人，只有独自承受。

比如我，没有谈恋爱的时候，身边的好友大多也是单身，没事可以一起约着玩，一起谈天说地，所以也不会觉得孤独。

但自从谈恋爱后，我就忽略了身边的朋友，慢慢的退出了以前的交往圈子。

后来想要再回到之前的圈子时，发现大家不是忙于工作，就是在热恋中，要么就是忙着带娃，总之能够经常联系的是少之甚少。

而我偶尔和男朋友有点小矛盾想找个人倾诉时，都不知道找谁。一想到谈个恋爱，喜欢的人却不在身边，而且见一面也都那么难，心情就不好了。也常常会因为这些向兵哥哥发牢骚。

后来我意识到这样下去也不是个办法。于是便开始尝试让自己忙碌起来，不再总是把另一半作为我的精神寄托。

空闲时候我开始读书，报班学习想学的课程，加入各种社群，没事找朋友聊聊天，不让自己刻意的去想异地恋这件事。

这样一来，我的抱怨少了，我和兵哥哥的感情反而比之前好多了，我也结交了新的朋友，做自己的事的同时也提升了自己。

信任对方，如实的告知自己的想法

异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往会在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。

毕竟异地是不能天天看到对方的一言一行的，所以，还是要做到信任对方，不然总是相互猜忌就过的太累了。

异地恋，如果两个人之间连对彼此的信任都没有了,那感情是不可能再继续了。

我就是没有安全感的，刚开始在一起的时候，我也会不信任他，也会迷茫，对未来没有信心，担心长时间的异地会影响我们的感情。

他也会告诉我他的担忧，怕给不到我想要的生活，怕我会坚持不下去而放弃。

总之我们会把这些都告诉给对方，让对方知道自己内心的真实想法，然后相互鼓励。

他会告诉我，虽然现在我们不在一起,但他一直在努力，在为我们日后的生活去奋斗。

时间久了我也能感觉到他对我的感情，慢慢的安全感就有了，也不会胡思乱想了。

多沟通，经常保持视频通话

异地恋除了空间上带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。

现在网络时代非常的发达，我们平时想要见面都是非常的方便的（除非像我这种的随时想要见面是不太容易）。

在我们不能跟对方朝夕相处，思念对方的时候我们可以拿起手机给对方发过去一个视频聊天。

我和兵哥哥，即使他们使用手机不是那么多方便，但我们也基本保持每天视频。

视频的好处就是可以看到对方的表情，不会像文字沟通那样体会不到对方的喜怒哀乐。

很多人好奇每天都说些什么，其实无非就是一些工作上的吐槽，每天喜闻乐见的事和新闻 八卦之类的，即使不能感受到对方的呼吸，但是也可以通过手机屏幕看到对方的脸庞，见一面也是不错的。

通过这种方式参与到对方的生活，对于异地的情侣来说是很好的方法，这样感情会一直保持着，不会因为对方不在身边就感到陌生。

所以空间上已经有距离了。就不要让心理上也产生距离。

结语：

异地恋最终的目标还是要生活在一起，相爱的人终不能生活在美丽却遥不可及的两个世界。

既然相爱就要相守。

所爱隔山海，山海皆可平。

希望那些异地恋的人，都能够获得幸福，要相信只要熬过了异地恋就是一生。

---

作者简介：我是楠哥，用文字治愈心灵，如果喜欢我的文章可以点赞或关注我！

,