找不到男朋友的7个原因（心理师告诉你为什么我找不到男朋友）

#如何抵御婚姻中的风浪#

为什么我难以与人亲密链接？

作者：水灵

今天有一个来访姑娘，诉说自己从小到大，与人难以亲近，从小学、中学到大学，读了十多年书，几乎没有一个很要好的知心朋友，她一直感到很孤独。

长大后，已经二十五六岁了，到了谈婚论嫁的年龄了，也不敢与异性谈恋爱，总是无法走进亲密关系，与异性建立深度链接。

其实，与人链接就需要融合，所以链接的本质就是融合。我们每一个人都是独立的个体，都有自己的边界，你有你的边界，我有我的边界，当我们彼此有好感时，想进一步深入交往，融合也就开始了，融合越来越深，自然就形成了深度链接。融合的极致，就是共生关系。共生关系就是母婴关系，不分彼此。

前面提到过的这位姑娘，她无法与人产生深度链接，其实就是因为无法融合。

那为什么会无法融合呢？因为链接的前提是自我暴露。

自我暴露程度是检验人与人之间关系程度的唯一指标。没有与人建立亲密关系的能力，实际上是没有自我暴露的能力。老用一个假＂我＂来建立关系。

我们来剖析一下，为什么她不敢自我暴露？因为自我暴露是有风险的⋯⋯

自我暴露以后，肯定会有人喜欢你，也会有人不喜欢你，甚至有人讨厌你，总之结果就是会呈现三种情况：被喜欢、被讨厌、无感。

自我暴露的程度有深浅，最浅的暴露是与人谈事情，再深入一点是谈你的观点、看法，更深入一些，就开始谈感受，情感了。

最深程度的暴露是敢于表达你的脆弱，那是有着巨大风险的，有人可能会嘲笑你，让你有羞耻感！当然也有可能会有人欣赏你，接纳真实的你，能共情于你，这时你就可以感觉到链接了。

综上我们就明白了，不敢自我暴露的本质，是不相信真实的你是会有人喜欢的，是自己不喜欢自己！是自己不信任自己值得被爱的！

讲述到这里，我们就可以看出这位姑娘是有多么的不接纳自己，不认可自己的。

亲爱的你，看了这篇文章，你会有启发吗？